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類風濕患者應(yīng)該吃什么

來源：健康一線 2016年06月13日手機看

對于類風濕關(guān)節(jié)炎的飲食忌口，是需要根據(jù)患者類風濕關(guān)節(jié)炎的癥狀而定的，大家要注意飲食忌口是不能盲目的。一些人一聽到要忌口，便這不吃那也不吃，這樣長此下去容易造成營養(yǎng)失衡，是非常不利于疾病治療的。

專家指出：類風濕患者宜多吃開胃的食物。多吃開胃的食物是有好處的，如大棗、薏仁等，尤其薏仁具有去濕祛風的作用，煮成薏仁粥或和綠豆一起煮都是很好的選擇。盡可能的減少脂肪的攝取，熱量來源要以醣類和蛋白質(zhì)為主，若是體重超過標準，要逐漸減輕體重。身體若屬熱性，應(yīng)多吃綠豆、西瓜等食物；若屬寒性，則應(yīng)吃羊或牛肉等，不過攝取量不宜過多。

有針對性的選擇忌口，同時認真執(zhí)行，對于類風濕患者而言是不能馬虎的。若有服用類固醇容易造成食欲大增、鈉滯留和骨質(zhì)疏松癥，因此需要控制食物的攝取，以免體重急遽上升，而含鹽量高的調(diào)味料和加工食品盡量減少食用，多攝取含鈣食物如脫脂牛奶、傳統(tǒng)豆腐等。（實習編輯：權(quán)小龍）