風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎患者減輕關(guān)節(jié)疼痛的方法

來源：健康一線 2016年11月30日手機看

關(guān)節(jié)疼痛是風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎患者的主要癥狀，也是令病人痛苦的癥狀之一。出現(xiàn)了關(guān)節(jié)疼痛之后，采用如下方法可以減輕疼痛：

一、關(guān)節(jié)制動：急性期應(yīng)將關(guān)節(jié)置于休息體位，減少運動。

二、局部按摩：關(guān)節(jié)疼痛減輕后，可進行關(guān)節(jié)周圍按摩。

三、關(guān)節(jié)體操練習(xí)：針對各個不同的關(guān)節(jié)練習(xí)不同的關(guān)節(jié)體操，每次30分鐘，每天2～3次。

四、關(guān)節(jié)藥熏：由醫(yī)生配制藥物進行關(guān)節(jié)熏洗，水溫應(yīng)保持在50℃左右，每日1次，每次20分鐘。

五、關(guān)節(jié)溫水浴：可將患病關(guān)節(jié)或整個肢體置于溫水中浸泡20分鐘左右，每日1次。

六、關(guān)節(jié)保健灸：選取患部周圍常用的穴位2～3個，用艾條進行保健灸，一般每日1次，１次20分鐘。（實習(xí)編輯：小燕）

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