我們?nèi)绻谌粘Ｉ钪袥]有注意身體，或者進(jìn)行了激烈的運動就可能會感覺到自己身體的肋骨疼痛。此時應(yīng)該及時停止激烈的運動，休息數(shù)日。如果發(fā)現(xiàn)了身體的肋骨疼痛感沒有減輕的時候，應(yīng)該及時尋找疼痛的原因，避免因為身體的拉傷引起對身體更大的傷害。
我們還應(yīng)該認(rèn)識到對于長期熬夜的人群來說特別容易感覺到身體肋骨的疼痛，這屬于一種比較正常的癥狀。因為熬夜對于身體的肝臟負(fù)擔(dān)比較大，此時進(jìn)行對肝臟的調(diào)理是非常有必要的。
1、長期熬夜會導(dǎo)致右側(cè)肋骨下疼痛，熬夜對臟器的危害很大，長期熬夜會導(dǎo)致肝臟負(fù)擔(dān)過重，肝臟經(jīng)絡(luò)不通，引起經(jīng)絡(luò)停淤，可致右側(cè)肋骨下疼痛。
2、飲食不規(guī)律會導(dǎo)致右側(cè)肋骨下疼痛，這類人群應(yīng)當(dāng)警惕脂肪肝和膽囊炎的發(fā)生，脂肪肝患者一旦出現(xiàn)右側(cè)肋骨下方疼，往往可能已經(jīng)發(fā)展到了中重度，肝臟脂肪變性壞死，損傷嚴(yán)重，出現(xiàn)右側(cè)肋骨下疼痛。
3、都市綜合癥、壓力大、心情不好等也會導(dǎo)致右側(cè)肋骨下疼痛，中醫(yī)說：肝為風(fēng)木之臟，其性喜調(diào)達(dá)，惡抑郁，如遇情志郁結(jié)，肝氣失于疏泄，絡(luò)脈受阻，經(jīng)氣運行不暢，均可發(fā)為脅痛。
4、最常見的就是慢性肝病導(dǎo)致的右側(cè)肋骨下疼痛，慢性肝病病情急性發(fā)作，遷延期轉(zhuǎn)活動期，肝臟細(xì)胞損傷加重，肝臟炎癥越來越明顯，常出現(xiàn)右側(cè)肋下陣痛。
如果在日常感覺肋骨疼痛一定事出有因的，所以患者不應(yīng)該忽視這些日常的小細(xì)節(jié)?；颊咴谌粘?yīng)該避免長期熬夜，應(yīng)該及時去正規(guī)醫(yī)院檢查身體。
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