人們常常忙碌于工作、學習往往對自己的健康忽視，很多人會在生活中出現(xiàn)鼻出血的情況，鼻出血一般會來的比較突然讓患者措手不及，經(jīng)常流鼻血人們的身體會受到威脅，所以我們在平時應多加注意飲食，那么流鼻血吃什么好呢？我們一起來看看吧。
流鼻血吃什么好？
1、鯽魚石膏煲豆腐
鯽魚1條約150克，豆腐200克，生石膏30克;將魚宰好洗凈后，與豆腐、石膏同放入鍋內(nèi)，加水適量煲1小時，以鹽調(diào)味即可食用;幼兒可只飲湯不吃渣，以防魚骨哽喉。有清肺熱、降胃火、止鼻血的功效。
2、生地二根飲
鮮生地、鮮白茅根各30克，鮮蘆根50克，水煎服，每日1劑，代茶飲，連用7—10天，能清熱涼血、止血。
3、鮮藕汁飲
取300克的鮮蓮藕，并將其清洗干凈，之后將其磨爛，將其汁擠出50~100ml，然后每50ml加入適量的=白糖進行燉煮之后服用，可有效達到清熱解暑以及涼血止血的功效。
4、白茅根蜜飲
白茅根鮮品200克，蜂蜜20克。先將新鮮白茅根洗凈，晾干，切成碎小段或切成片，放入沙鍋，加水適量，中火濃煎30分鐘，用潔凈紗布過濾取汁，放入容器中，趁溫熱加入蜂蜜，拌勻即成。早晚2次分服。
5、綠豆鮮藕湯
綠豆50克，鮮藕200克。先將鮮藕洗凈、切片備用。綠豆洗凈，放入沙鍋，足量加水，大火煮沸后，改用小火煨煮30分鐘，待綠豆熟爛，放入藕片，繼續(xù)用小火煨煮30分鐘，至綠豆酥爛、藕熟、湯汁黏稠即成。早晚2次分服。
6、甘蔗雪梨汁
甘蔗2 000克，雪梨1 000克。先將甘蔗洗凈，去皮，切成2厘米長的小段，壓榨取汁，過濾，備用。將雪梨洗凈，去皮，切成小塊，放入榨汁機中榨成漿汁，用潔凈紗布過濾，取汁放入容器中，加入甘蔗汁，混合均勻即成。早晚2次分服。
7、百合黃芩蜂蜜飲
鮮百合100克，黃芩20克，蜂蜜20克。黃芩洗凈，切片，放入沙鍋，加水煎煮30分鐘，過濾取汁。百合擇洗干凈，放入沙鍋，加水適量，大火煮沸后，改用小火煨煮至百合酥爛，加入黃芩汁，再煮至沸，離火，趁溫熱調(diào)入蜂蜜，拌和均勻即成。早晚2次分服。本食療方對肺熱上壅型鼻出血尤為適宜。
8、枇杷葉鮮蘆根飲
枇杷葉30克，鮮蘆根150克。枇杷葉洗凈，與經(jīng)洗凈切成碎小段的鮮蘆根放入沙鍋，加水浸泡片刻，煎煮30分鐘，用潔凈紗布過濾取汁，放入容器即成。早晚2次分服。本食療方對肺熱上壅型鼻出血尤為適宜。
9、黃花菜瘦肉湯
黃花菜30克(干品，浸泡洗凈)，瘦豬肉100克，蜜棗2枚，同入鍋內(nèi)，加水適量慢火1小時，以鹽調(diào)味后食用。有清熱平肝、潤燥、止鼻血之效。
10、阿膠燉瘦肉
阿膠6克，瘦肉30克(切片)，同放碗內(nèi)，加適量開水，加蓋隔水燉1小時，入少許食鹽調(diào)味食用。有滋陰養(yǎng)血、止鼻血功能。(實習編輯:張曉雪)
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