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流鼻血的注意事項(xiàng)有哪些

來(lái)源：健康一線(xiàn) 2016年06月03日手機(jī)看

咳血痰是肺癌的早期信號(hào)嗎蔡紹曦南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

流鼻血的注意事項(xiàng)有哪些？如果鼻血持續(xù)流上20分鐘仍舊止不住的話(huà)，患者應(yīng)該馬上去醫(yī)院求助于醫(yī)生。如果流鼻血的次數(shù)過(guò)于頻繁且毫無(wú)原因，或是伴隨著頭疼、耳鳴、視力下降以及眩暈等其他癥狀，那么也務(wù)必去醫(yī)院診治，因?yàn)檫@有可能是大腦受到了震蕩或是其他疾病。

注意事項(xiàng)

1、注意飲食結(jié)構(gòu)，少吃辛辣的食物，多吃含有維生素C、E類(lèi)的食品，比如綠色蔬菜、黃瓜、西紅柿等；蘋(píng)果、芒果、桃子等水果；以及豆類(lèi)、蛋類(lèi)、乳制品等食物，以鞏固血管壁，增強(qiáng)血管的彈性，防止破裂出血的情況發(fā)生。

2、少做比如擤鼻涕、挖鼻孔等動(dòng)作，避免因損傷鼻黏膜血管而出血。

3、鼻部按摩。比如，每天用手輕輕地按摩鼻部和臉部的皮膚1-2次，促進(jìn)局部的血液循環(huán)與營(yíng)養(yǎng)的供應(yīng)，尤其是在冬天。(實(shí)習(xí)編輯:張曉雪)