孕婦流鼻血的緊急應對措施

來源：健康一線 2016年06月03日手機看

孕婦流鼻血是較常見的一種現(xiàn)象，在懷孕的早期、中期、晚期都可能會出現(xiàn)，尤其是在懷孕的中晚期會更嚴重，所以請準媽媽不用著急。那么孕婦流鼻血的緊急應對措施是什么呢？接下來我們一起來看看文章中的介紹吧！

孕婦流鼻血的緊急應對措施

1、將流血一側(cè)的鼻翼推向鼻梁，并保持5—10分鐘，即可止血。如兩側(cè)均出血，則捏住兩側(cè)鼻翼。鼻血止住后，鼻孔中多有凝血塊，不要急于將它弄出，盡量避免用力打噴嚏和用力揉，防止再出血。

2、左鼻孔流血，舉起右手臂，右鼻孔流血，舉起左手臂，數(shù)分鐘后即可止血。

3、取大蒜適量，去皮搗成蒜泥，敷在腳心上，用紗布包好，可較快止血。

4、坐在椅子上，將雙腳浸泡在熱水中，也可止鼻血。

孕婦流鼻血的營養(yǎng)與飲食療法

補充維生素c。膠原蛋白是維持身體組織健康所必需的，而維生素c是形成膠原蛋白所必須的物質(zhì)。上呼吸道組織里的膠原蛋白幫助粘液附著于適當?shù)膱鏊?，使你的鼻竇及鼻腔內(nèi)產(chǎn)生一個濕潤的保護膜。

補充維生素K。維生素K是正常凝血作用所必需的。其來源有苜蓿、海帶、及所有深綠色葉菜類。

補充鐵質(zhì)。你若容易流鼻血，不妨考慮補充鐵質(zhì)，以幫助體內(nèi)造血。鐵是紅血球中的主要物質(zhì)——血紅素的重要組成。(實習編輯:張曉雪)

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