防流感可選紅茶漱口

來源：健康一線 2016年05月18日手機(jī)看

紅茶濃度達(dá)到5%就能完全殺死感冒病菌。“我們平時(shí)喝的紅茶，其濃度一般在2%至5%之間，對于預(yù)防感冒來說，就足夠了。”

日本流行用紅茶漱口，同時(shí)很多商家也紛紛推出“漱口紅茶”。對此，日本昭和大學(xué)醫(yī)學(xué)部教授島村先生表示贊同，他提出，用紅茶漱口可以預(yù)防流行性感冒。

“這是因?yàn)椴枥锖袃翰璺拥木壒省?rdquo;島村教授介紹道，兒茶酚是種抗氧化劑，在紅茶中的含量非常高。這種物質(zhì)有助于抑制人體內(nèi)氧自由基的活動，能幫人體抵抗外界病毒，遠(yuǎn)離感冒。同時(shí)，紅茶中的兒茶酚還能遏制腫瘤生長。

島村教授說，研究證明，紅茶濃度達(dá)到5%就能完全殺死感冒病菌。“我們平時(shí)喝的紅茶，其濃度一般在2%至5%之間，對于預(yù)防感冒來說，就足夠了。”

“漱口講究方式才能更有效。”島村教授介紹道，分別在每天起床后和回家后各漱口一次。具體做法是，將紅茶含在嘴里15—20秒，然后吐出，這樣重復(fù)兩三次即可。（實(shí)習(xí)編輯：楊愷）

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