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老年腎病患者的夏季飲食保健

來源：健康一線 2016年09月20日手機看

人老了本應(yīng)幸福地享受晚年生活，但卻有許多疾病困擾著老年人，例如腎病。老年腎病患者在夏季要特別注意養(yǎng)生保健。因為天氣炎熱，流感、腹瀉等季節(jié)性疾病也進(jìn)入高發(fā)季節(jié)，因而慢性腎病和尿毒癥患者應(yīng)盡量避免去一些人群比較集中的區(qū)域，以免引起繼發(fā)性細(xì)菌感染。對于，腎病患者來說，合理營養(yǎng)只是慢性腎病綜合治療的一部分，飲食控制要貫穿到整個病程。在夏季，腎病患者飲食要注意以下兩點：

夏季應(yīng)控制鹽、水?dāng)z入，以免病情惡化

腎臟是身體的重要器官之一，在調(diào)節(jié)電解質(zhì)和酸堿平衡的同時也擔(dān)負(fù)著調(diào)節(jié)一些激素的重任。由于夏季高溫天氣的影響，往往習(xí)慣性飲用大量的水，對于腎病患者來說，這是不可取的。對此，專家建議通過每天測量體重或血壓的辦法來掌握每天合適的水分?jǐn)z入情況：以不出現(xiàn)眼部腳部浮腫、不口渴和血壓保持正常穩(wěn)定為宜。

其次，在控制水分?jǐn)z入的同時，也應(yīng)該充分控制鹽分的攝入，這對腎病患者控制病情穩(wěn)定同樣至關(guān)重要。鹽分?jǐn)z入過多，將會導(dǎo)致腎臟負(fù)擔(dān)過重，從而不利于病情的控制。因此建議腎病患者每天的食鹽攝入不超過6克，對于伴有高血壓的患者，甚至可以控制在每天3克。比如說，如果家庭中有一人需要限鹽，建議在炒好的菜中先不要放鹽，而將腎病患者需要食用的菜盛出來，再將每餐定量的鹽撒在菜上，這樣口味會更好，每日6克的鹽可按照1克、2克、3克的分量分配到早、中、晚三餐中去。

合理膳食適量攝入蛋白質(zhì)

對于慢性腎病患者和尿毒癥患者，合理的飲食也是必不可少的。腹透患者應(yīng)盡量避免食用高磷食物，限制甜食和脂肪的攝入，同時攝入適量的蛋白質(zhì)也是必需的。腹膜透析在將過濾的有害物質(zhì)排除體外的同時，可能會造成蛋白質(zhì)的少量流失，所以每天必須吃適量的蛋白質(zhì)來補充所丟失的部分。其中，優(yōu)質(zhì)的動物蛋白如魚、瘦肉、牛奶、雞蛋等，少吃植物蛋白，比如豆類、五谷類等。至于每天的攝入量建議向?qū)I(yè)醫(yī)生咨詢，結(jié)合自己的實際情況制定相應(yīng)的方案。

此外，在合理膳食的同時，尿毒癥患者在家使用腹膜透析這種治療方式是一種不錯的選擇，既省時，又能降低在醫(yī)院被其他細(xì)菌感染的風(fēng)險。