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吃雞蛋益于防治高血壓

來源：健康一線 2016年09月22日手機看

　　核心提示：雞蛋是高血壓飲食當中必不可少的，可以起到特別關(guān)鍵的高血壓的保健作用，對促進患者康復(fù)和降低并發(fā)癥的發(fā)生幾率都是具有特別重要的積極意義的。

　　在每天早餐當中吃一個雞蛋是特別有益于健康的，需要大家明確了解的是，吃雞蛋也是特別有利于高血壓的治療的。在平常，高血壓患者要推翻吃雞蛋會加重病情的觀念，要知道，吃雞蛋對于高血壓患者來說是具有極大的保健作用的。

　　雞蛋富含充足的營養(yǎng)，無論是老年人還是孩子都應(yīng)該重視食用。它富含我們?nèi)梭w所需的高蛋白質(zhì)，雞蛋除了這些好處之外，吃雞蛋還可治療高血壓。英國《每日郵報》2月25日報道，雞蛋有益心臟健康，雞蛋對心臟的影響和處方藥血管緊張素轉(zhuǎn)化酶抑制劑(這種藥通過抑制血管收縮素來降低血壓)的工作原理一樣，可降低血壓。加拿大阿爾伯塔大學(xué)的研究人員發(fā)現(xiàn)，雞蛋接觸到胃酶后就會生成一種與降壓藥原理相同的蛋白質(zhì)。

　　巧吃雞蛋對于高血壓患者來說，是可以大大減小心血管并發(fā)癥的發(fā)生幾率的。實驗顯示，煎雞蛋在防止血管收縮方面尤其有效。英國薩里大學(xué)的布魯斯·格里芬教授說：“一直以來，人們以為吃雞蛋與高膽固醇和心臟病有關(guān)，現(xiàn)在這種觀念需要被推翻。飲食中飽和脂肪的量對我們血液中的膽固醇有一定影響，血液中的膽固醇比我們飲食中膽固醇的量大幾倍。英國公眾不需要限制吃雞蛋的數(shù)量，應(yīng)該把雞蛋列入健康食品?！?/p>

　　總而言之，雞蛋是高血壓飲食當中必不可少的，可以起到特別關(guān)鍵的高血壓的保健作用，對促進患者康復(fù)和降低并發(fā)癥的發(fā)生幾率都是具有特別重要的積極意義的。