按摩手法是指用手或肢體的其他部分，按各種特定的技術(shù)和規(guī)范化動作，在體表上進行操作的方法。它的形式有多種多樣，包括用手指、手掌、腕、肘及肢體其他部位直接在患 者體表進行操作。因為主要用手操作，故統(tǒng)稱為手法。由于操作形式、刺激強度、時間長短等不同，形成了不同的各種基本手法。
按摩手法是很講究技巧的技術(shù)，是一種高級的運動形態(tài)，是按摩治療疾病的基本手段。手法的優(yōu)劣直接影響到治療效果，因此必須重視手法的的研究和使用。
有人認為按摩只需有力氣就行，甚至認為力氣越大越好，在治療中妄用蠻力，動作生硬粗暴，強拉硬搬，把病人搞得痛苦不堪，甚至造成不良后果。因而這一看法是十分錯誤和 危險的。
按摩常見的幾種手法
1.按法:用手指螺紋面、手掌面、掌根、魚際，或掌面相對、手掌重疊和屈肘等，在患者身體的有關(guān)部位或壓痛點處，均勻地來回直線形或圓形有節(jié)奏地一起一落的手法，叫做按法。這種手法，能通郁閉，助消化，消腫止痛，平衡陰陽。
2.掌摩法:手掌面或掌面重疊放于患者身體的有關(guān)部位或壓痛處，在臂和腕關(guān)節(jié)的帶動下，有節(jié)奏地撫摩，叫做掌摩法。這種手法能和中理氣，調(diào)節(jié)脾胃。
3.推法:用手掌或手指向下、向外或向前推擠患者肌肉，叫做推法。這種手法能調(diào)和脾胃，舒筋理肌。
4.推拿法:用拇指與其他四指指腹（螺紋面）的合力，在患者身體上的施治部位，移動地一起一落，推而拿之，反復(fù)進行，叫做推拿法。這種手法能疏風(fēng)定痛，緩解痙攣與酸痛 。
5.揉法:用手指或手掌，貼在患者皮膚等有關(guān)部位、壓痛點或穴位處不移開，進行左右、前后的內(nèi)旋或外旋揉動，使施治部位的皮下組織隨著施治的指或掌轉(zhuǎn)動的方法，叫做揉法。這種手法能疏筋活絡(luò)，寬胸理氣。
6.捏法:用手拇指和其他四指的對合力，夾住患者身體的肌肉、韌帶組織等施治部位，上下手指輾轉(zhuǎn)擠捏前進，叫做捏法。這種手法能促進局部血液循環(huán)，消除肌肉酸脹。
7.抓法:手指掌貼于患者體表施治部位，聚攏滿把將皮肉肌筋握于掌指內(nèi)，然后再迅速松脫，叫做抓法。這種手法能通經(jīng)絡(luò)，祛風(fēng)邪。
8.點發(fā):用手指端、肘尖或屈指骨突部，著力于施治部位或穴位處，戳點按壓，叫做點法。指端點法多用在穴位上，而肘尖點法則多用在肌肉豐厚的深部組織上或用于循經(jīng)治療 等。這種手法能清頭目，消結(jié)腫。
9.掐法:用手指甲尖，在患處一上一下重按穴位，或兩手指同時用力摳掐，同時叉不刺破皮膚的手法，叫做掐法。掐法是重刺激手法之一，如臨床急救常以指甲掐來代替針，為 了避免刺破皮膚，要掌握好指力，或在掐穴處墊塊薄布，為增進療效，緩解疼痛，掐后再輕揉一會。這種手法能回陽救逆，開竅醒神。
10.揪法:用手拇指腹和食指腹或用三指對合呈鉗形，夾住施治部位的肌肉韌帶，緊緊地捏提起，隨即松脫，如此反復(fù)捏提松脫的操作手法，叫做揪法。這種手法多用于額頭、頸 前和項背等部位，能祛邪解表，通痹止痛。
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