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常拍打手背可以消除老人斑嗎？

來源：健康一線 2016年09月22日手機看

　　老人手上出現(xiàn)老人斑怎么辦?如何消除呢?

　　人到了老年，皮膚上就會出現(xiàn)深棕色的斑塊，這就是人們常說的“壽斑”，也叫“老年斑”。其實，這種性質(zhì)的斑塊不僅出現(xiàn)在皮膚上，同時還出現(xiàn)在心臟、肝臟、大腦中，只是看不見罷了。造成這種“壽斑”的禍根就是人體新陳代謝的產(chǎn)物——自由基。特別是手背上還會長出如同西瓜子大的黑斑，并且隨著年齡的增長還會有增多之勢。

　　中醫(yī)觀點

　　手背為陰陽兩經(jīng)會聚和交接處，經(jīng)常拍打可調(diào)和陰陽、疏通經(jīng)絡(luò)、加速血液循環(huán)，長期堅持可使老年斑消失或預(yù)防老年斑出現(xiàn)。勤于拍手背可以防治老年斑，關(guān)鍵是要堅持不懈。

　　具體方法

　　先用左手掌拍右手背，再用右手掌拍左手背，交替著各拍300下，然后再用兩只手背對拍300下。每天早晚各一次，白天如能增加一二次效果會更好。坐著、站著、邊走邊拍均可。貴在堅持，持之以恒。