記者從山東省安康醫(yī)院了解到，醫(yī)院接診的呼吸道疾病患者數量增多，其中以老年支氣管哮喘、支氣管炎等疾病居多。專家表示，濟寧近日出現多霧天氣，不少老年人仍然堅持在大霧中晨練，進而引起慢性疾病復發(fā)。
“霧中的水汽很大，空氣中的有害顆粒物增多。”醫(yī)院老年科主任韓鵬說，空氣中的有害氣體（如二氧化硫、二氧化氮）遇到水汽后容易形成小顆粒，并積聚在一起然后下沉。這些可吸入性顆粒物進入人體呼吸道后會刺激黏膜，進而損傷肺部，導致人體呼吸系統疾病。不少老年人平時患有哮喘、慢性支氣管炎、慢性阻塞性肺病等呼吸系統疾病，這些顆粒會引起氣短、胸悶、喘憋等不適癥狀。
如何減少霧天對老年人帶來的危害呢？韓鵬建議，遇到濃霧天氣，對于老人和孩子來說，盡量減少霧天外出。如果不得不出門時，最好戴上口罩。戴口罩對于過敏性哮喘的人來說更重要，口罩可以防止一些灰塵進入鼻腔，起到一定的防護作用。
不少市民堅持在霧天鍛煉，韓鵬說，當濃霧出現時，應盡量減少外出。有晨練習慣的人應將室外鍛煉改為室內鍛煉。早晨鍛煉最好避開大霧時段，待到10點左右霧氣消散后再外出活動更益健康。晨練前要注意適當喝點開水，補充水分。另外，冬天鍛煉不宜過于激烈，以快走的方式為最好。
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