国产激情视频在线免费观看_gogogo高清在线观看中文版_52avavjizz亚洲精品_国产日本欧美一区二区bt下载_欧美aaa一级片_美女露全胸免费视频_欧美精品二区三区_亚洲男人的天堂视频_国产精品麻豆身体互换_97国产精品亚洲精品

秋季抗病每天吃兩瓣蒜

來源:健康一線   2016年10月10日 手機(jī)看

秋冬季是流感高發(fā)季節(jié)。專家建議,可以吃些常見食物來殺菌、增強(qiáng)免疫力,如每天生吃兩瓣蒜。

專家介紹,大蒜、洋蔥、蘆筍等含豐富的蒜素類物質(zhì),是秋季良好的抗病食物。大蒜被稱作是天然的植物廣譜抗菌素,現(xiàn)代研究表明,大蒜中含有的蒜氨酸和蒜酶接觸后產(chǎn)生大蒜素,有很強(qiáng)的殺菌作用。大蒜素能在5分鐘內(nèi)殺死傷寒桿菌,對(duì)沙門菌等引起的細(xì)菌性痢疾有效,還能殺死流行性腦脊髓膜炎病毒、流行性感冒病毒等多種致病微生物。研究顯示,人們一天食用兩瓣蒜就能發(fā)揮最佳效果。


相關(guān)內(nèi)容

相關(guān)視頻

陜公網(wǎng)安備 61019002000060號(hào)    陜ICP備16016359號(hào)-1