老花眼
主要是由水晶體的退行性改變所致。因為水晶體沒有血管，它所需要的營養(yǎng)是由眼球內(nèi)房水供給的，如果維生素B1攝入不足，就會使水晶體內(nèi)酸性代謝產(chǎn)物堆積，促使可溶性蛋白質(zhì)分解，滲透壓增高，房水逐漸滲入，水晶體纖維水腫，彈性降低，從而出現(xiàn)老花眼。這類患者應(yīng)經(jīng)常食用富含維生素B1的食物，如肉類、豆類、谷類、芹菜、萵苣、蛋類及瘦豬肉等。
老年性白內(nèi)障
多在更年期前后出現(xiàn)。據(jù)研究，混濁的晶體中谷胱甘肽及維生素c的含量減少，微量元素代謝障礙，使可溶性蛋白質(zhì)轉(zhuǎn)變?yōu)椴豢扇苄裕灾戮w混濁，透明度下降。此類患者應(yīng)注維生素c的攝入，如西紅柿、酸棗、桂圓、草莓及生栗子等食品。
原發(fā)性青光眼
其病理特征是眼壓增高。為了降低眼壓，患者宜適量多吃些魚類、瘦豬肉、蛋類、水果等食品，同時還應(yīng)戒除煙酒，少吃油炸及油膩食物。
視網(wǎng)膜病
此病多由感染(齲齒、扁桃腺、鼻竇炎等)、高度近視、眼外傷、眼內(nèi)部炎癥及眼內(nèi)腫瘤引起，對視網(wǎng)膜病除積極采用藥物治療外．飲食宜選芝麻、梨、柑桔、番茄、南瓜、蜂蜜及豆制品等。
干眼癥
老年人眼膜上的黏液分泌明顯減少，淚腺亦因結(jié)締組織增生而使淚液分泌相對減少，故老年人睜眼時間過長，如看書、看報、看電視等，眼睛就會出現(xiàn)干澀疼痛?；颊咂綍r宜多吃水果，如柑桔、梨；蘋果、香蕉及新鮮蔬菜和牛奶等，同時還應(yīng)多飲水、多喝湯及各種飲料。
老年樂
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