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天氣變化和情緒緊張對糖尿病控制的影響

來源：健康一線 2016年10月26日手機看

多種因素都可能影響糖尿病的控制，天氣變化也是這眾多影響因素之一?？刂撇缓玫奶悄虿?，病人對天氣變化的抵抗力下降，在氣溫發(fā)生變化時，病人容易發(fā)生感冒或其他疾病，這些繼發(fā)疾病和糖尿病互相影響，使糖尿病難以控制，繼發(fā)疾病也不易治愈。糖尿病病人在冬季血糖比較難于控制。這主要是由于冬季寒冷，刺激糖尿病病人腎上腺素的分泌，而腎上腺素又能促使肝內(nèi)儲藏的糖分釋放，還使肌肉等組織對糖分的吸收和利用減少，結(jié)果導(dǎo)致血糖的升高。

另外，我們中國人最為重視的節(jié)日，如：元旦、春節(jié)、元宵節(jié)都在冬季。有的人覺得一年都在控制飲食，夠苦的了，新春佳節(jié)應(yīng)該對自己“好點兒”了，結(jié)果容易在別人的勸誘或者外界的誘導(dǎo)下放松飲食控制，停止體育鍛煉，導(dǎo)致血糖波動。所以糖尿病病人在冬季應(yīng)更加注意病情的監(jiān)測和控制。

同樣，夏天對糖尿病病情控制也有不利影響。主要是因為夏季天氣炎熱，可能影響病人的飲食和睡眠，既而影響血糖的控制。另外，夏天各種飲食和水果上市較多，有的病人經(jīng)不起這些美味食品的誘惑，抱著僥幸一試的思想食用含糖冷飲，或者大量進食含糖量較高的水果，這也可能引起血糖的波動，值得注意。

那么，精神緊張對糖尿病控制有什么影響呢？

人不同于動物，人是有復(fù)雜的思想和心理活動的，所以心理治療對糖尿病控制至關(guān)重要。一方面精神緊張可能造成病情波動，另一方面血糖波動又會引起精神緊張，結(jié)果陷入惡心循環(huán)的怪圈。精神緊張、焦急憂慮、憤怒、恐懼等都會使交感神經(jīng)興奮性增強，體內(nèi)的腎上腺素和腎上腺皮質(zhì)激素等濃度急劇升高，血糖水平上升，血脂分解加速，甚至?xí)斐赏Y。反過來血糖升高、酮體陽性又會加重病人的心理負擔(dān)，使病人心慌意亂，進一步刺激交感神經(jīng)。

對這種情況，我們應(yīng)采取雙管齊下的方法加以處理。一方面要勸導(dǎo)病人保持思想樂觀、情緒穩(wěn)定、心理平和、處事冷靜、待人寬厚；另一方面要積極找出引起病情波動的其他原因，并予以糾正，盡快使血糖得到滿意的控制。