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人老了為什么會(huì)長(zhǎng)骨剌

來(lái)源：健康一線 2017年06月13日手機(jī)看

　　老年人椎間盤(pán)變性和骨質(zhì)疏松，是引起骨剌的重要原因。

　　長(zhǎng)了骨剌怎么辦？首先要保持日?；顒?dòng)，適當(dāng)進(jìn)行身體鍛煉，經(jīng)常進(jìn)行緩慢而柔和的伸屈肌肉的鍛煉，但鍛煉時(shí)不宜過(guò)于疲勞。在癥狀發(fā)作時(shí)要適當(dāng)休息，同時(shí)可進(jìn)行熱療、按摩或痛點(diǎn)注射等，以減輕疼痛。許多活血舒筋的中草藥也有較好的療效。采用牽引療法也能收到良好的效果。