国产激情视频在线免费观看_gogogo高清在线观看中文版_52avavjizz亚洲精品_国产日本欧美一区二区bt下载_欧美aaa一级片_美女露全胸免费视频_欧美精品二区三区_亚洲男人的天堂视频_国产精品麻豆身体互换_97国产精品亚洲精品

夏季要防心腦血管疾病高發(fā)

來(lái)源：健康一線 2017年06月13日手機(jī)看

　　有資料顯示，在35℃以上的高溫天氣，心腦血管疾病死亡率明顯上升。尤其是中老年人，他們的體溫調(diào)節(jié)中樞不敏感，如果房間不通風(fēng)，出汗后又沒(méi)有及時(shí)補(bǔ)充水分，往往容易中暑。若在溫度過(guò)低的空調(diào)房間與悶熱的室外頻繁進(jìn)出，導(dǎo)致身體調(diào)節(jié)失衡，這些都有可能造成猝死。

　　專家指出，預(yù)防夏季心腦血管疾病突發(fā)，首先不能擅自停藥，應(yīng)堅(jiān)持服用防治心腦血管疾病的藥物，如復(fù)方丹參片等；其次要規(guī)律作息，避免過(guò)度勞累。汽車如果勻速行駛，耗能就少；而突然加速或剎車，耗能就多。人和汽車一樣，規(guī)律作息、避免心臟超負(fù)荷工作，是心臟健康的保證。

　　另外，夏天出汗多，補(bǔ)充足夠的水分非常重要，對(duì)有心腦血管疾病的人群更是如此。充足的水分能幫助身體散熱，還能使血液的黏稠度下降，降低心腦血管發(fā)病的危險(xiǎn)。