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睡眠過多或過少都易患糖尿病

來源：健康一線   2017年06月15日 手機看

　　過多或過少，都會增加各種疾病的發(fā)病率。據(jù)一項研究表明，時間太長或太短，都有可能誘發(fā)。這份研究調(diào)查報告，是對1100多名中老年男性的情況進行了跟蹤調(diào)查得出的，旨在查明時間與之間的關系。

　　在研究開始時，這些被調(diào)查者都沒有患。研究人員在考慮了年齡、血壓、吸煙史和肥胖程度等因素后發(fā)現(xiàn)，每晚的時間在7-8小時的人，身體最為健康。然而，如果每晚時間不足6小時，患的風險就會增加約2倍；如果時間超過8小時，患的風險則會增加3倍多。

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