老年人要怎樣選擇拖鞋

來源：健康一線 2017年06月16日手機看

　　下班回到家我們都喜歡換上舒適的拖鞋，既為了輕松也有利于保持室內(nèi)衛(wèi)生，但是你知道拖鞋的選擇會影響身體健康嗎？尤其對于老年人，要正確選擇老年用品，拖鞋關(guān)系到老年人的身體健康。那么老年人如何選擇拖鞋？選擇拖鞋有哪些原則呢？下面小編就為大家介紹一下吧。

　　一、原因：

　　1、拖鞋寬松，鞋底一般都比腳掌長，拖鞋多是平底、平跟，所以老年人穿起來不會發(fā)生意外。

　　2、推卸減少壓力，促進血液循環(huán)，消除足部因神經(jīng)緊張產(chǎn)生疲勞感。

　　二、選擇方法：

　　1、鞋跟2到3厘米

　　為分散足底的壓力，最好選擇那種后跟在2到3厘米的拖鞋，或者干脆就穿有點跟的布鞋，因為墊起的鞋跟能減輕足弓壓力，起到一定保護作用。

　　2、松緊度

　　老年人在選擇拖鞋時，不宜太寬松，也不宜太緊。

　　3、長度

　　長度以剛剛?cè)麧M足部為好，不要太長。

　　4、鞋底材質(zhì)

　　而鞋底材質(zhì)也要考慮，塑膠的與地面摩擦力小，容易滑倒，所以最好選擇布底的。

　　以上就是小編介紹的老年人如何選擇拖鞋，相信老年人對如何選擇拖鞋有了一定的了解了，提醒老年人一些肥胖或患有高血壓的老人，要選擇一雙合腳的布鞋，有利于老年人身體健康。

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