便秘是一種很常見(jiàn)的疾病，很多老年人易患便秘，便秘嚴(yán)重影響著老年人的身體金康，不利于新陳代新，所以老年人一定要積極治療便秘。便秘老年患者只要注意平時(shí)生活中的護(hù)理，就可以有效的緩解便秘。那么，老人便秘護(hù)理方法有哪些呢？下面就聽(tīng)聽(tīng)小編的介紹吧。
便秘也可由肛周疾病如痔、瘺、結(jié)腸癌、直疝等引起。某些鐵、鋁、鈣制劑也可引起便秘。
由于習(xí)慣性便秘，患者往往長(zhǎng)期服用瀉劑，這可導(dǎo)致腸功能紊亂。
預(yù)防便秘應(yīng)多吃蔬菜、治療肛周疾病和酌情用通便藥。
護(hù)理要點(diǎn)
老年人多便秘，應(yīng)多食含纖維素高的蔬菜與水果。蔬菜中以茭白、韭菜、菠菜、芹菜、絲瓜、藕等含纖維素多，水果中以柿子、葡萄、杏子、鴨梨、蘋(píng)果、香蕉、西紅柿等含纖維素多。
鍛練身體，如散步、慢跑、勤翻身等。如作腹部按摩可從右下腹開(kāi)始向上、向左，再向下順時(shí)針?lè)较虬茨?，每?～3次，每次10～20回，甚有效果。
便秘可為某種疾病的癥狀，要及時(shí)治療痔瘡等肛周疾病，警惕結(jié)腸癌。
使用瀉劑的原則是交替使用各種瀉藥，并避免用強(qiáng)烈的瀉藥。
不用或少用易引起便秘的藥物，如可待因、鐵劑、鋁劑、鈣劑等。
以上就是小編介紹的老人便秘護(hù)理方法的相關(guān)內(nèi)容，希望通過(guò)小編的介紹，老年朋友能夠了解一些老人便秘護(hù)理方法等相關(guān)知識(shí)，在生活中更好的緩解便秘癥狀。
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