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老年人聽力下降一定要注意這些事情

來源：健康一線 2017年06月19日手機看

　　導語：老年人年年變老之后，身體的各個機能就會慢慢的衰退，聽力也會有所下降，今天

　　和大家一起了解一下老年人如何預(yù)防聽力下降的問題。

　　原來，人內(nèi)耳的耳蝸上有許多毛細胞，它們能察覺聲波的振動，從而使人能夠聽到聲音。這些毛細胞由纖細的微血管供應(yīng)血液，如果血流受阻，則毛細胞就會死亡。那么，為什么老年人的內(nèi)耳供血會受阻呢？是不是因為血液太稠呢？不是。專家們曾對140多位耳聾程度不同的患者，進行了血樣化驗，結(jié)果表明，聽力最佳者血漿最稠厚。

　　進一研究表明：血液要通過內(nèi)耳毛細胞處的微血管，血液中的紅細胞必須改變自身的形狀。因為，毛細胞處的微血管管徑僅為4～5微米，而紅細胞的直徑約為7～8微米，紅細胞要想通過管徑如此狹小的血管，就得彎曲變形才能通過。隨著人的年歲增長，微血管會逐漸變窄，紅細胞的變形能力也降低，致使供應(yīng)毛細胞的血液量日趨減少，毛細胞團營養(yǎng)狀況惡化而死亡，于是出現(xiàn)老年耳聾的現(xiàn)象。

　　耳聾和人的生活習慣有什么關(guān)系？能否預(yù)防呢？一些科學家注意到，吸煙、飲酒和缺鐵，與老年性耳聾有密切關(guān)系。吸煙時煙草燃燒產(chǎn)生的一氧化碳和尼古丁等有害物質(zhì)會刺激交感神經(jīng)引起小動脈痙攣，招致聽神經(jīng)變性。長期飲酒造成酒精中毒，也可使毛細胞變質(zhì)，尤以耳蝸底部為甚。研究結(jié)果表明，當體內(nèi)鐵缺乏時，內(nèi)耳含鐵酶活性降低，導致螺旋神經(jīng)節(jié)細胞減少和毛細胞損傷，從而構(gòu)成神經(jīng)性耳聾的發(fā)生。

　　老年人發(fā)生耳聾多是雙側(cè)耳朵聽力均減退，且進展很慢。有的低音聽不見，高音又感覺刺耳難受。

　　盡管人的衰老、退化是不可抗拒的生理過程，但如果不吸煙、不酗酒，經(jīng)常注意飲食衛(wèi)生，日常飲食多樣化，注意常吃富含鐵的食品如動物肝臟、瘦肉、豬血、豆制品、綠色蔬菜等。此外，經(jīng)常鍛煉身體，耳聾會出現(xiàn)得較晚。噪音也是影響聽力的重要因素之一。在農(nóng)村居住的老人聽力，比城市同齡老人要好，就是農(nóng)村噪音比城市低的緣故。有心血管疾病的老年人，要注意保持血壓的穩(wěn)定，心情舒暢，對保持聽力功能有一定作用。

　　出現(xiàn)耳聾的老人，切不要悲觀失望，可以服用中成藥耳聾左慈丸，或服用聰明益氣湯，這些中藥都有一定治療效果。耳聾較重的老人，可配戴助聽器。