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老人當心消化不良引起心絞痛

來源：健康一線 2017年06月19日手機看

　　消化不良會引起心絞痛？這是因為人在飽餐后血中的兒茶酚胺增高，極易誘發(fā)冠狀動脈痙攣，使冠狀血流急劇減少，引起心絞痛，甚至心肌梗塞。

　　張大媽幾天前連續(xù)進食兩只烤山芋后，腹部出現不適，隨后就突發(fā)心絞痛，幸好及時送往醫(yī)院治療。專家提醒，冬天天冷人們的胃口會增加，但老年人尤其是有心絞痛病史的人，千萬不要吃得太多、太飽，以免引起消化不良，加重心臟的負擔，從而誘發(fā)心絞痛急性發(fā)作。

　　吃得太多、太飽為什么會誘發(fā)心絞痛呢？這是因為人類飽餐后血中的兒茶酚胺增高，極易誘發(fā)冠狀動脈痙攣，使冠狀血流急劇減少，引起心絞痛，甚至心肌梗塞。此外，暴飲暴食還是猝死的重要誘因，在猝死有誘因的可查病例中，因為飽餐誘發(fā)的就占半數以上。冠心病人，在心絞痛沒發(fā)作的情況下，更應避免暴飲暴食，以防心絞痛、心肌梗塞和猝死的發(fā)生。

　　冠心病人如何預防消化不良

　　1.冠心病人吃東西要細嚼慢咽，而且不要一次吃得太多、太撐。建議少食多餐，避免太飽加重心臟的負擔；

　　2.適量地喝些酸奶，因為，酸奶等產品中的益生菌具有助消化、防脹氣的作用；

　　3.按摩肚子，每天從上到下，順時針逆時針輕輕按摩腹部半小時，有助于腸道蠕動，防脹氣；

　　4.做一個簡單的鍛煉動作，在身體平躺后，將雙腿膝蓋彎曲，用雙手環(huán)抱住小腿，盡量將大腿貼近肚子。這個動作可以有效地幫助排氣，防止胃中的氣體堆積，平時每晚睡前都可以做一次，可以保護腸胃。