影響人類壽數(shù)的要素很多,其間飲食養(yǎng)生是延長壽數(shù)的物質(zhì)基礎(chǔ)。飲食不只能夠養(yǎng)人,而且能夠看病,祖國醫(yī)學(xué)稱此為“食療”或“藥膳”。這兒
介紹幾則醫(yī)治老年病的養(yǎng)生藥膳,且具有共同的成效,供老年人養(yǎng)生選用。
一、抱石蓮燉豆腐
質(zhì)料:鮮抱石蓮60克,豆腐120克。
制造:抱石蓮洗凈,與豆腐共入鍋內(nèi),加水適量,燉至熟透即成。
食法:吃豆腐喝湯,佐餐食用。
功用:清熱利濕,解毒消淤;用于急性膽囊炎。
二、金錢銀花燉瘦肉
質(zhì)料:金錢草80克(鮮品200克),金銀花60克(鮮品150克),豬瘦肉1 000克,黃酒2匙。
制造:金錢草、金銀花洗凈后,以布包扎好;瘦肉洗凈,切塊,共置鍋內(nèi)加水浸沒,用大火燒開后加黃酒,改用小火燉2小時(shí),取出藥包,擠干。
食法:吃肉喝湯,每次1小碗,每日2次;過夜則煮沸,分3日服完。
功用:清熱解毒,消石;用于膽囊與膽管炎,并防止膽石癥。
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