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餐后2小時血糖從何時算

來源：健康一線 2017年06月20日手機看

　　鄰居張大媽得糖尿病許多年了，也知道餐后2小時血糖的重要性，于是，她經(jīng)常也測試一下。張大媽有個優(yōu)點，吃飯時細嚼慢咽。這天張大媽記下了自己吃完早飯的時間，收拾完屋子后又到外面遛彎兒，在兩個小時后測了自己的血糖，結(jié)果令人很滿意。

　　但是，張大媽這個做法是錯誤的，許多糖尿病患者也常犯這樣的錯。只從字面上來理解“餐后2小時血糖”是不對的。餐后2小時血糖正確的概念是指從吃第一口飯的時間開始計算，然后測量2小時后的血糖值。因為人們吃飯所用的時間不同，血糖峰值出現(xiàn)的時間就不同，所以以飯后時間計算，很難統(tǒng)一檢測結(jié)果。