老人經(jīng)常喝茶有什么好處？

來源：健康一線 2017年06月20日手機看

　　飲茶是我國的習俗，尤其老年人朋友更加喜歡喝茶。你知道老年人喝茶會有哪些功效和作用嗎？同時，在某些情況下老年人是不宜喝茶的。今天，

　　具體為大家介紹一下老年人喝茶都有哪些好處？

　　1、瘦身減肥

　　茶葉中還有咖啡堿，這些咖啡加能促進胃液分泌，幫助消化，還可以增強人體分解脂肪的能力，這樣就可以達到瘦身減肥，保持身材的目的。在國外也有研究表明，定期喝茶是可以縮減腰圍的，還可以預(yù)防糖尿病和心腦血管疾病。

　　2、抗輻射

　　茶葉當中含有的茶多酚及其氧化物可以吸收一些放射性物質(zhì)，保護人體不受輻射，同時也可以修復受損細胞。茶葉提取物還可以治療腫瘤患者在進行放射治療時引起的輕度放射病，也可以治療由于輻射導致的血細胞、白血球等的減少。

　　3、提高記憶力

　　茶葉中所含的茶多酚可以對大腦進行局部調(diào)節(jié)，提高記憶力。另外，喝茶還可以預(yù)防一些神經(jīng)系統(tǒng)疾病，特別是老年癡呆。茶葉當中所含的咖啡堿也能夠興奮中樞神經(jīng)，可以清新提神。

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