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拒絕做“小黃人”臉色發(fā)黃怎么辦

來源：健康一線 2016年03月23日手機(jī)看

日常生活中，經(jīng)?？吹接行┤四樕l(fā)黃，顯得病怏怏。尤其是女人，被人稱為“黃臉婆”是件很沒面子的一件事。美容專家講到：臉色發(fā)黃由很多原因引起的，比如疲勞、日曬等原因，都可導(dǎo)致皮膚發(fā)黃無光澤。小編突然想起有個動畫片叫“小黃人”，雖然大眼萌的小黃人很討喜，但是在生活中，我們還是要拒絕做個“小黃人”的。那么臉色發(fā)黃怎么辦？

美容保健方面的專家說，臉色發(fā)黃可以通過食療調(diào)理，不過要堅(jiān)持才可以取得好的效果。面色發(fā)黃，有不同的類型。我們要對癥下藥，不同的“黃”要結(jié)合不同的飲食方法。

臉色發(fā)黃的飲食調(diào)理方法

【臉色暗黃】

表現(xiàn)：肌膚發(fā)黃色深，整個人看起來萎靡不振、沒有精神、憔悴。

食療方法：人參山藥糊粥。此方對代謝功能紊亂引起的面色暗黃較為有效。

做法：扶正補(bǔ)虛，益氣健脾滋腎。取白參30克，生山藥500克，黃豆300克，磨粉后與500克面粉混合。每次取粉約100克和粳米30克，做成糊粥食用。