膚質(zhì)時(shí)好時(shí)壞，像天氣一樣陰晴不定，如何將好膚質(zhì)留??？經(jīng)期前后正確護(hù)膚是關(guān)鍵。每個(gè)月有4個(gè)小周期，有針對(duì)性地進(jìn)行皮膚保養(yǎng)，可以收到意想不到的好效果。下面健康一線的小編就帶大家一起來了解一下吧。
生理周期前：清潔&控油
面色黯淡無光，感覺臉上疙疙瘩瘩的，而且容易過敏。
生理期前，體內(nèi)的激素變化體現(xiàn)在皮膚上，建議在完成平時(shí)的潔膚過程之后，再按程序做一次清潔，控制油脂的分泌，保證毛孔清透，讓皮膚自由地呼吸，預(yù)防痘痘的生成。
經(jīng)期中：防曬&適當(dāng)飲水
角質(zhì)層變厚，很容易產(chǎn)生粉刺、濕疹等，皮膚變得敏感，有些人還會(huì)面部發(fā)紅。
這個(gè)時(shí)期里，使用去角質(zhì)的潔面乳會(huì)有不錯(cuò)的效果。經(jīng)期中的皮膚脆弱，很容易受傷，所以注重防曬，避免色斑的形成。蔬菜水果是天然的美容品，可以多吃一點(diǎn)兒。適當(dāng)控制飲水量，因?yàn)橛行┤藭?huì)在經(jīng)期出現(xiàn)水腫。
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