冬季補(bǔ)水保濕應(yīng)該這樣做！

來源：健康一線 2017年01月04日手機(jī)看

冬天到了，很多人都將保濕補(bǔ)水提上了議程，可是一段時間過去了，肌膚水潤值沒有上升多少，甚至有些人還出現(xiàn)了越補(bǔ)約干的情況！皮膚干燥起皮怎么辦？這極有可能是因?yàn)槟悴鹊奖窠傻木€了！下面趕緊跟健康一線小編來看一下保濕禁忌都有哪些吧！

冬季補(bǔ)水保濕應(yīng)該這樣做！

一、勤喝水就補(bǔ)水？

就算每天喝水八杯以上，還是覺得肌膚不夠水嫩？事實(shí)上，喝水很難直接改善我們皮膚的狀況。

我們的表層肌膚雖然無法直接從身體內(nèi)部獲得水分滋潤，但在肌膚的底層，卻有水分源源不斷、時時刻刻地向表層流動著。對于健康的肌膚來說，水的源頭好像泉眼一樣有著充沛的能量。維持好水源頭的能量，做好里應(yīng)外合才能保證肌膚的水潤光滑。

二、夜間才是黃金護(hù)理時間？

錯!早8點(diǎn)保濕最有效。

肌膚也有生物鐘，在人體循環(huán)影響下，肌膚24小時中的“狀況”與“任務(wù)”各不相同。如果你的工作時間允許，不如把夜間保濕工作改到每天早上8點(diǎn)，那是一天中保濕效果最佳時段。

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