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慢性前列腺炎怎么調(diào)理

來源：健康一線 2018年03月04日手機看

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前列腺炎的自我療法李曰慶北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

慢性前列腺炎是中年男性最為頻發(fā)的前列腺疾病，發(fā)病后對男性身體健康和日常生活、工作都會造成很大的影響，會引起尿頻、尿急等排尿不適癥狀的出現(xiàn)。那么，慢性前列腺炎怎么調(diào)理好呢？

1、提肛運動。經(jīng)常主動地收縮肛門，通過肛門和直腸的收縮運動，直接“按摩”緊挨著直腸壁的前列腺，對慢性前列腺炎引起的一些盆底肌的功能失調(diào)和盆底肌疼痛不適有一定的治療作用。

2、新鮮螺螄肉敷肚臍。把新鮮的螺螄肉切成細末，加少量面粉調(diào)成肉泥，用紗布裹好直接敷在肚臍上。一般晚上睡覺時敷，第二天早上取下。螺螄肉具有清熱、利水、通尿的作用。

3、韭菜熱敷。對于尿頻、尿急、小便淋漓不盡的患者，可以用韭菜熱敷的方法來活血化淤。具體的做法是將韭菜切成段，炒熟，再用紗布包裹，擠出汁液。把韭菜包放在會陰部熱敷（溫度為40℃適宜），每天一次，一次10-15分鐘。

4、飲食護理。前列腺炎患者要少食辛辣食品，如大蔥、生蒜、辣椒、胡椒等刺激性食物會引起血管擴張和器官充血，某些患慢性前列腺炎的病人有吃辛辣的飲食習(xí)慣，常常在疾病癥狀較重時能夠節(jié)制，但癥狀緩解時又故態(tài)復(fù)萌，這也是引起前列腺炎遷延難愈的重要原因。

5、戒煙酒。酒是一種有血管擴張作用的飲品，酒精擴張血管引起臟器充血也是明顯的，前列腺當(dāng)然也不例外。香煙中的煙堿、焦油、亞硝胺類、一氧化碳等有毒物質(zhì)，不但可以直接毒害前列腺組織，而且還能干擾支配血管的神經(jīng)功能，影響前列腺的血液循環(huán)，也可以加重前列腺的充血。