據(jù)外媒報道，加拿大麥克馬斯特大學(xué)和愛爾蘭HRB臨床研究機構(gòu)的科學(xué)家發(fā)現(xiàn)，極端情緒時做劇烈運動，會增加心臟病發(fā)作的風險。

研究者選取了52個國家的12461名心臟病發(fā)作幸存者，他們的平均年齡為58歲。研究者通過調(diào)查問卷詢問了他們心臟病發(fā)作前后的情緒狀態(tài)和是否從事了體力消耗大的運動。分析結(jié)果顯示：繁重的體力運動會導(dǎo)致他們心臟病發(fā)作的風險增加2倍以上，憤怒或情緒煩躁不安也會導(dǎo)致相同的風險。當兩個潛在的引發(fā)因素結(jié)合在一起時，危險會更大。在體力消耗繁重的同時伴有憤怒或沮喪的情緒會讓他們心臟病發(fā)作的風險增加3倍多。

在考慮了參與者的吸煙狀況、身體質(zhì)量指數(shù)、血壓水平和其他健康問題之后，無論他們是否服用了與治療心臟病有關(guān)的藥物(如阿司匹林、他汀類藥物或β-受體阻滯劑)，上述結(jié)論依然成立。不同的年齡組(45歲以下、45~65歲之間或65歲以上)或性別之間，也不存在著顯著差異。因此，這一發(fā)現(xiàn)適用于更廣泛的人群。此外，研究者還進行了敏感性分析，即比較了該研究的主要參與者和沒有心臟病發(fā)作病史的控制對照組。有趣的是，研究者得到了非常相似的結(jié)果，這就表明研究結(jié)果是穩(wěn)健的。

研究人員表示，極端的情緒和身體爆發(fā)，會令血壓上升和心跳增加、改變血液通過血管的流動，減少對心臟的血液供應(yīng)。

從總體上來看，經(jīng)常鍛煉身體對健康有很多好處，包括預(yù)防心臟病，也贊成生氣或心煩意亂的人做運動，但要避免過度劇烈。