健康一線（vodjk.com）訊：近日，美國(guó)華盛頓大學(xué)醫(yī)學(xué)院神經(jīng)學(xué)家蓋蒙·埃爾哈特（Gammon Earhart）教授研究了舞蹈對(duì)帕金森病患者的積極作用。

在眾多舞蹈形式中，探戈以其節(jié)奏緩慢的步調(diào)著稱(chēng)。舞者學(xué)習(xí)探戈舞步時(shí)的重點(diǎn)在于練習(xí)如何用一只腳支撐整個(gè)身體，隨后移動(dòng)另一條腿，站定，再向那一條腿平穩(wěn)地轉(zhuǎn)移身體重心。

最先研究探戈對(duì)帕金森病治療的作用的是一個(gè)來(lái)自加拿大蒙特利爾的科研團(tuán)隊(duì)，他們的成果顯示，探戈對(duì)患者活動(dòng)能力的康復(fù)作用優(yōu)于其他雙人舞形式以及太極。除此之外，根據(jù)參與研究的帕金森患者的身體狀況，研究團(tuán)隊(duì)指出探戈和其他舞種一樣，能加強(qiáng)關(guān)節(jié)活動(dòng)性、增強(qiáng)肌肉力量并改善心血管健康。專(zhuān)家解釋稱(chēng)，持續(xù)的身體運(yùn)動(dòng)能讓機(jī)體處于有氧活動(dòng)的條件下，有利于α-突觸核蛋白代謝降解，而這種蛋白的不斷積累正是帕金森病的發(fā)病原因之一。

埃爾哈特教授在他近期的研究和工作報(bào)告中，都大力推崇探戈舞對(duì)帕金森病治療的積極影響。他指出，帕金森病患者應(yīng)該著重進(jìn)行與正常行走原理相似的康復(fù)治療，這也是目前世界各地普遍推崇的對(duì)帕金森病患者的鍛煉建議之一：采取有目的性的活動(dòng)以改善機(jī)體活動(dòng)能力。跟隨音樂(lè)和節(jié)奏律動(dòng)的舞蹈完全符合這一要求：按要求逐一完成舞蹈各段的要點(diǎn)能加強(qiáng)患者的運(yùn)動(dòng)能力；舞蹈過(guò)程中各方面的考慮和調(diào)整，如引導(dǎo)舞伴進(jìn)行下一步動(dòng)作、避免踩到對(duì)方的腳以及跟隨舞伴完成即興動(dòng)作等，都能改善患者身體的平衡能力。

埃爾哈特教授發(fā)現(xiàn)，在學(xué)習(xí)了探戈舞5周后（每周2次），患者跌倒的幾率下降了一半，而跌倒則是帕金森病患者常出現(xiàn)的狀況。探戈舞步中常見(jiàn)的停頓也為身體時(shí)常僵直無(wú)法活動(dòng)的帕金森病患者提供了“重新啟動(dòng)”的練習(xí)。