“大部分有自殺想法的人在實(shí)施自殺行為前都會(huì)長時(shí)間釋放出求救信號(hào)，當(dāng)我們發(fā)現(xiàn)這些信號(hào)時(shí)，要立刻行動(dòng)，科學(xué)干預(yù)，用您一點(diǎn)時(shí)間，挽救一個(gè)生命。”近日，北京回龍觀醫(yī)院院長、北京心理危機(jī)研究與干預(yù)中心主任楊甫德教授在“世界預(yù)防自殺日”主題宣傳活動(dòng)上說。當(dāng)天活動(dòng)上還首次發(fā)布了“自殺預(yù)防及干預(yù)自救準(zhǔn)則”。

嘉賓合影

預(yù)防自殺堅(jiān)持“七要七不要”

今年的9月10日是第十五個(gè)世界預(yù)防自殺日。根據(jù)世界衛(wèi)生組織估計(jì)，全球每年有超過80萬人死于自殺，平均每40秒鐘就有一人因自殺離開人世，自殺未遂更是自殺死亡的25倍。

中國疾病預(yù)防與控制中心副主任梁曉峰介紹，近年來，我國自殺率呈下降趨勢(shì)，特別是農(nóng)村婦女的自殺率大幅下降，2015年我國的自殺率為9.81/10萬，低于世界平均水平。“預(yù)防自殺要關(guān)口前移，超過七成的自殺行為發(fā)生在家中，所以家庭成員的關(guān)懷和科學(xué)干預(yù)是自殺預(yù)防工作的重要組成部分。”梁曉峰說。

自殺不僅威脅到實(shí)施者本人的生命安全，也會(huì)給親友造成巨大傷害，每個(gè)人都應(yīng)成為自殺預(yù)防及干預(yù)的“守門人”。為此，世界衛(wèi)生組織心理危機(jī)預(yù)防研究與培訓(xùn)合作中心、北京心理危機(jī)研究與干預(yù)中心和北京回龍觀醫(yī)院，面向社會(huì)首次發(fā)布“自殺預(yù)防及干預(yù)自救準(zhǔn)則”，呼吁一旦發(fā)現(xiàn)處于自殺危機(jī)中的人，“要重視不要忽視；要討論不要躲避；要理解不要說教；要幫助不要刺激；要陪伴不要獨(dú)處；要保護(hù)不要隱瞞；要治療不要等待”，及時(shí)運(yùn)用科學(xué)、有效的預(yù)防干預(yù)措施，向身邊可能深陷自殺泥沼的人伸出援手。

活動(dòng)現(xiàn)場

醫(yī)護(hù)人員需持續(xù)加強(qiáng)心理健康服務(wù)能力

隨著公眾健康意識(shí)提升，人們或許已經(jīng)知道突發(fā)心臟病、高血壓等軀體疾病要做些什么，但是遇到精神或情緒危機(jī)時(shí)則感到茫然?！蛾P(guān)于加強(qiáng)心理健康服務(wù)的指導(dǎo)意見》強(qiáng)調(diào)，大力發(fā)展各類心理健康服務(wù)，各級(jí)各類醫(yī)療機(jī)構(gòu)和專業(yè)心理健康服務(wù)機(jī)構(gòu)要主動(dòng)發(fā)現(xiàn)心理疾病患者，提供規(guī)范的心理疾病診療服務(wù)。

“預(yù)防自殺既需要社會(huì)各界的積極參與，也需要醫(yī)護(hù)人員提供專業(yè)心理咨詢和治療。”北京市醫(yī)院管理局副局長呂一平指出，目前很多抑郁癥患者因?yàn)槿硖弁?、類似冠心病等癥狀，來到綜合醫(yī)院的綜合科室就診，但由于醫(yī)護(hù)人員欠缺心理健康干預(yù)的專業(yè)知識(shí)，可能會(huì)忽略患者的抑郁病情和自殺傾向。“下一步，北京市醫(yī)院管理局將邀請(qǐng)精神衛(wèi)生專科醫(yī)院的專家，為市屬醫(yī)院的醫(yī)護(hù)人員開展專業(yè)的心理咨詢、心理危機(jī)干預(yù)等培訓(xùn)。”呂一平表示。

在北京有這樣一條“救命線”，多年堅(jiān)持為心理危機(jī)來電者提供心理支持，為高危來電者降低自殺風(fēng)險(xiǎn)。據(jù)了解，今年是北京市心理援助熱線開通運(yùn)行的第15年，這是目前國內(nèi)唯一一條24小時(shí)免費(fèi)提供心理援助服務(wù)的熱線。北京心理危機(jī)研究與干預(yù)中心副主任梁紅介紹，開通15年來，北京市心理援助熱線已經(jīng)為29萬多人次提供了有效的心理咨詢服務(wù)，共接聽并處理高危來電1萬多例。此外，北京心理危機(jī)研究與干預(yù)中心也一直致力于自殺的預(yù)防、研究、干預(yù)及培訓(xùn)合作工作。（袁馨晨）

原標(biāo)題：關(guān)注自殺求助信號(hào) “自殺預(yù)防及干預(yù)自救準(zhǔn)則”發(fā)布