哮喘是一種常見的慢性氣道炎癥，嚴(yán)重影響患者生活質(zhì)量。新一期《歐洲呼吸學(xué)雜志》刊載的一項(xiàng)研究表明，堅(jiān)持健康飲食有助預(yù)防哮喘、緩解癥狀，并更好地控制病情。

法國巴黎第十三大學(xué)等機(jī)構(gòu)研究人員通過調(diào)查問卷的形式，收集了約３．５萬名法國成年人的哮喘和飲食等方面的健康數(shù)據(jù)。其中，研究人員通過哮喘癥狀評分來考察被調(diào)查者的哮喘患病情況，通過“哮喘控制測試”（ＡＣＴ）來考察哮喘病情控制情況。“哮喘控制測試”是臨床常用的監(jiān)測和評估哮喘病情的有效工具。

分析結(jié)果顯示，總體來看，堅(jiān)持健康飲食的男性出現(xiàn)哮喘癥狀的概率降低３０％，堅(jiān)持健康飲食的女性出現(xiàn)哮喘癥狀的概率降低２０％。對于已經(jīng)患有哮喘的人群，堅(jiān)持健康飲食的男性和女性出現(xiàn)“難以控制”癥狀的可能性分別降低約６０％和２７％。

在這項(xiàng)研究中，健康飲食指的是大量食用水果、蔬菜和全谷物等。不健康飲食指的是大量食用肉類，以及高鹽高糖飲食等。

研究人員說，這項(xiàng)研究為通過飲食防控成年人哮喘提供了新思路，下一步他們將深入研究健康飲食有效緩解哮喘癥狀的具體機(jī)制。