國家衛(wèi)健委今天上午發(fā)布《中國青少年健康教育核心信息及釋義（2018版）》并舉辦新聞發(fā)布會，中國健康教育中心主任李長寧指出，10至19周歲是青少年身體、心理和社會功能發(fā)展的關(guān)鍵時期。這一時期，青少年身體外形明顯變化，體內(nèi)機(jī)能迅速健全，第二性征出現(xiàn)，自我意識逐漸增強(qiáng)，認(rèn)知、情感、意志、個性發(fā)展逐漸成熟，人生觀、價值觀逐漸形成。核心信息共九條，從合理用眼，合理膳食、科學(xué)運(yùn)動、不吸煙、不飲酒、不吸毒、講究個人衛(wèi)生、保持積極向上健康心理狀態(tài)等方面為各界開展青少年健康教育工作提供基本的遵循和支持。

圖說：新聞發(fā)布會現(xiàn)場 新民晚報見習(xí)記者 潘子璇拍攝

中國青少年健康教育核心信息分別為：一、養(yǎng)成健康文明的生活方式，可有效預(yù)防絕大多數(shù)青少年期健康問題，促進(jìn)青少年健康成長；二、合理用眼、注意用眼衛(wèi)生，可有效預(yù)防近視。當(dāng)懷疑近視時，及時到眼科醫(yī)療機(jī)構(gòu)檢查，遵從醫(yī)囑進(jìn)行科學(xué)的干預(yù)或和近視矯治；三、保持健康體重的關(guān)鍵是合理膳食和科學(xué)運(yùn)動。超重、肥胖和盲目減輕體重都不利于健康；四、肺結(jié)核是常見的慢性呼吸道傳染病，易在聚集性群體中傳播。出現(xiàn)咳嗽、咳痰2周以上等癥狀，須及時就診。學(xué)生應(yīng)主動向?qū)W校報告；五、煙草嚴(yán)重危害身體健康。要抵制煙草誘惑，拒吸二手煙，遠(yuǎn)離煙草危害；六、增強(qiáng)自身安全防范意識，掌握傷害防范的科學(xué)知識與技能，可有效預(yù)防交通傷害、暴力傷害、溺水等發(fā)生；七、掌握正確的生殖與性健康知識，避免過早發(fā)生性行為，預(yù)防艾滋病等性傳播疾??；八、毒品嚴(yán)重危害身心健康安全，并具有很強(qiáng)的成癮性，一旦沾染毒品很難戒除。不應(yīng)以任何理由嘗試毒品；九、掌握科學(xué)的應(yīng)對方法，保持積極向上健康心理狀態(tài)，積極參加文體活動和社會實(shí)踐，有問題及時求助，可減少焦慮、抑郁等心理問題和網(wǎng)絡(luò)成癮等行為問題。下一步，國家衛(wèi)健委將依據(jù)核心信息和釋義，編制健康科普材料，開展健康教育活動，并將繼續(xù)深入研究，不斷完善核心信息和釋義。

發(fā)布會還公布了2017年中國居民健康素養(yǎng)監(jiān)測結(jié)果：2017年中國居民健康素養(yǎng)水平為14.18%，較2016年的11.58%增長2.6個百分點(diǎn)，呈持續(xù)上升態(tài)勢。從知識、行為和技能三個方面來看，2017年中國居民基本知識和理念素養(yǎng)水平為25.82%，健康生活方式與行為素養(yǎng)水平為14.30%，基本技能素養(yǎng)水平為16.38%。從六個主要公共衛(wèi)生問題來看，2017年中國居民安全與急救素養(yǎng)水平為45.09%、科學(xué)健康觀素養(yǎng)水平為41.12%、健康信息素養(yǎng)水平為22.95%、傳染病防治素養(yǎng)水平為16.06%、慢性病防治素養(yǎng)水平為15.71%、基本醫(yī)療素養(yǎng)水平為15.34%。（見習(xí)記者 潘子璇）

原標(biāo)題：國家衛(wèi)健委：超重、肥胖和盲目減輕體重不利于青少年健康