10月22日，在“中國健康知識傳播激勵計劃（健康骨骼）”項目舉辦的專家媒體知識共享會上，專家呼吁，公眾應(yīng)更加關(guān)注骨骼健康，像重視“三高”（高血脂、高血壓、高血糖）一樣，關(guān)注“一低”問題，重視低骨量帶來的健康危害。

根據(jù)日前發(fā)布的首次中國居民骨質(zhì)疏松癥流行病學(xué)調(diào)查結(jié)果，骨質(zhì)疏松癥已成為我國中老年人群的重要健康問題，50歲以上人群骨質(zhì)疏松癥患病率為19.2%。中國疾控中心慢病中心王臨虹研究員表示，骨質(zhì)疏松癥是影響居民健康的最常見的骨骼性疾病，疾病早期通常沒有明顯的臨床表現(xiàn)，如不引起重視，隨著病情進(jìn)展可導(dǎo)致疼痛、脊柱變形和骨折等情況，致殘致死率高，嚴(yán)重影響患者生活質(zhì)量，也導(dǎo)致巨大的醫(yī)療和照護(hù)成本。骨質(zhì)疏松癥的發(fā)生與基礎(chǔ)骨量積累和年齡增大后骨量流失密切相關(guān)，不健康生活方式和年齡增大是骨質(zhì)疏松癥高發(fā)的主要原因，社會大眾對骨質(zhì)疏松癥認(rèn)知水平及骨密度檢測率較低是導(dǎo)致我國低骨量人群龐大的重要原因。

專家指出，防治骨質(zhì)疏松癥、避免骨折的方法包括，堅持適量運(yùn)動；營養(yǎng)均衡，尤其注意蛋白質(zhì)、鈣和維生素D的攝入；堅持每天20分鐘戶外陽光照射；避免意外傷害；通過檢測骨密度了解自己的骨骼健康狀況，如有問題做到早診斷、早治療。

此次活動由國家衛(wèi)生健康委員會相關(guān)司局、中國健康教育中心、中國記協(xié)聯(lián)合發(fā)起并指導(dǎo)。（首席記者劉志勇）

原標(biāo)題：低骨量危害應(yīng)給予更多關(guān)注