為引起公眾對于消化類疾病的重視，提高腸胃健康的自我保健意識，10月27日由中國醫(yī)藥教育協(xié)會和《自我保健雜志》主辦，拜耳公司支持的2018首屆“我講消化與健康”醫(yī)學(xué)科普金話筒活動總決賽在天津正式舉行。此次活動旨在提升醫(yī)護(hù)人員的職業(yè)榮譽(yù)感，加強(qiáng)衛(wèi)生行業(yè)科普宣傳的主動性，創(chuàng)新科普宣傳方式，增強(qiáng)廣大人民對醫(yī)學(xué)科普的獲得感。

據(jù)悉，2018首屆“我講消化與健康”醫(yī)學(xué)科普金話筒活動從今年三月啟動至今，已經(jīng)在全國十多個大中型城市開展?；顒右?ldquo;醫(yī)者之美·科普之美”為主題，分為科普文章征集、區(qū)域科普演講及全國科普演講三個階段。主辦方在活動前，對消費(fèi)者和藥店店員進(jìn)行大規(guī)模調(diào)研，并基于調(diào)研的結(jié)果數(shù)據(jù)，篩選出大眾最為關(guān)心的100個腸胃健康話題?；顒訁⑴c者選擇組委會圍繞這100個話題所提供的相關(guān)命題，通過豐富多樣的形式，創(chuàng)作出生動多彩的科普內(nèi)容。

古語有云：“上醫(yī)治未病”，所謂“治未病”即采取相應(yīng)的措施，防止疾病的發(fā)生發(fā)展。而醫(yī)生做科普，做正確的科普就是百姓們防病、治病關(guān)鍵的一步，以期達(dá)到疾病早預(yù)防、早發(fā)現(xiàn)、早治療的目的。此次科普活動的目的也不僅限于提高醫(yī)務(wù)人員的服務(wù)能力和服務(wù)水平，更在于為大眾提供更科學(xué)、有效的，防治消化系統(tǒng)常見病和多發(fā)病的解決方案。

胃病發(fā)病率趨高 多與生活習(xí)慣有關(guān)

胃病是胃部疾病的統(tǒng)稱，常見的胃病有急/慢性胃炎、消化性潰瘍、胃食管反流等，其中慢性胃炎的發(fā)病率在各種胃病中居首位，它是指不同病因引起的胃粘膜的慢性炎癥或萎縮性病變。臨床主要表現(xiàn)為腹痛、腹脹、早飽、打嗝、惡心、消化不良等癥狀，但由于慢性胃炎大多無明顯癥狀，很多患者對自身的疾病并不重視，從而導(dǎo)致病情進(jìn)一步加重。

華中科技大學(xué)附屬協(xié)和醫(yī)院消化科侯曉華教授表示：“胃病在當(dāng)今社會越來越普遍。引起胃病的原因有很多，除了與遺傳有關(guān)外，也與老百姓的日常生活方式、飲食習(xí)慣有著密切的聯(lián)系，諸如環(huán)境、飲食、細(xì)菌、吸煙以及過度飲酒等，這些都會刺激胃，導(dǎo)致胃酸分泌過多。胃腸是消化系統(tǒng)中最主要的器官，人體生命活動所必須的營養(yǎng)物質(zhì)是靠胃腸吸收。如果長期得不到有效的治療，胃病也會引發(fā)一系列的并發(fā)癥，將嚴(yán)重影響患者的身心健康和生活質(zhì)量。”

切勿盲目用藥 治養(yǎng)結(jié)合效果更佳

盡管胃病給人們的工作和生活帶來很大的負(fù)面影響，但由于胃病癥狀初期普遍不太嚴(yán)重，絕大部分患者往往會選擇自行購買藥物來緩解癥狀。止痛藥就是許多人的首選，然而它僅僅是通過麻痹來緩解疼痛，不能消除病因，甚至還會對身體造成極大損害。還有一些人分不清胃痛癥狀，采用助消化藥物，并不能起到治愈作用。有些胃藥可能還會傷及肝臟，所以選擇對癥的胃藥是非常關(guān)鍵的。

北京大學(xué)第三醫(yī)院消化科丁士剛教授表示：“在胃痛或者胃不適時，要及時咨詢醫(yī)生建議正確用藥。在生活中，有很多患者自己無法區(qū)分癥狀，分不清胃痛原因，盲目用藥非但解決不了病痛反而對病情不利。因此，需要更多醫(yī)生進(jìn)行科普教育，使病人了解自身疾病，采取有效治療方式。此次活動就是一個很好的機(jī)會，在提升醫(yī)務(wù)人員的專業(yè)素養(yǎng)，增進(jìn)公眾消化疾病知識發(fā)揮著積極作用。”

健康的生活方式、合理的飲食以及用藥對胃病的防治而言都是至關(guān)重要的。對于一些腸胃不好的人群來說，多吃清淡食物，少吃酸辣刺激性食物，戒煙戒酒，少喝咖啡、碳酸性飲品等，合理安排作息，保持心情愉悅，才能真正減輕病痛，避免影響身體健康。（黃葳）

原標(biāo)題：健康生活與合理用藥并行 助力公眾擺脫胃病困擾