近日，一項刊登在國際雜志European Journal of Preventive Cardiology上的研究報告中，來自薩里大學等機構的科學家們通過研究發(fā)現(xiàn)，照射藍光或能降低機體血壓，減少個體患心血管疾病的風險。

文章中，研究者讓參與者全身暴露于大約450納米波長的藍光中30分鐘，這種劑量等同于每天的太陽光照射，同時讓另外一組參與者暴露于對照光下；可見藍光與紫外光剛好相反，其并不具有致癌特性，為了評估藍光對機體的效應，研究者在實驗前、實驗期間及實驗后兩小時對參與者機體的血壓、動脈硬度、血管膨脹程度及血漿中一氧化氮的水平進行了測定。

研究者發(fā)現(xiàn)，全身暴露于藍光下能夠明顯降低機體收縮壓幾乎8mmHg，而對照光則對參與者并沒有什么效應；而且照藍光所誘發(fā)的機體血壓降低的效應與臨床上患者服用降壓藥所產生的降壓效果相似。除了能夠降低血壓之外，研究者還發(fā)現(xiàn)，照藍光能夠幫助改善個體機體其它心血管疾病的風險標志物，比如降低動脈僵硬程度、增加血管松弛度等，這或許就表明，未來人們或許能夠利用藍光來預防心血管疾病的發(fā)生，每年心血管疾病在英國會引發(fā)超過15萬人死亡。

研究者表示，暴露于藍光會增加機體一氧化氮的水平，而一氧化氮是一種保護機體心血管健康的重要信號分子，研究者認為，藍光會從皮膚滲入血液中，從而舒緩血管，增加血流量從而降低機體血壓，最后研究者Christian Heiss教授說道，照藍光或能為我們提供一種創(chuàng)新性的方法來在不使用藥物的情況下精確控制機體的血壓，而且可穿戴的藍光光源可以使得機體持續(xù)暴露在日光下成為可能，這尤其對于依靠藥物來控制血壓的患者而言非常重要，比如一些老年人。

原始出處：Manuel Stern, Melanie Broja, Roberto Sansone, et al. Blue light exposure decreases systolic blood pressure, arterial stiffness, and improves endothelial function in humans. European Journal of Preventive Cardiology, 2018; 204748731880007 DOI: 10.1177/2047487318800072

原標題：EJPC：照藍光或能幫助降低血壓及心血管疾病的風險