隨著我國步入老齡化社會進(jìn)程的加快，在生活節(jié)奏和壓力驟增的環(huán)境下，如何提高健康質(zhì)量，延長健康預(yù)期壽命將是我們每個(gè)人都面臨的挑戰(zhàn)。1月19日，由陽光杰地投資公司和知識產(chǎn)權(quán)出版社主辦、中日友好醫(yī)院協(xié)辦的2019 年中日醫(yī)學(xué)交流活動暨日本健康院細(xì)井孝之院長新書發(fā)布會在京舉行。中日友好醫(yī)院副院長彭明強(qiáng)在致辭中表示，人體的老化是一個(gè)自然的過程，每個(gè)人都應(yīng)該積極認(rèn)真對待，健康是我們一生的追求，應(yīng)從日常生活中的細(xì)節(jié)做起，學(xué)會關(guān)注自身健康管理，享受健康生活。

據(jù)全國老齡辦公布的數(shù)據(jù)顯示，截至2017年底，我國60歲及以上老年人口已達(dá)2.41億人，占總?cè)丝?7.3%。伴隨不斷加劇的老齡化現(xiàn)象，慢病等一系列健康問題也日趨凸顯，成為影響老年人健康的重要因素。中日友好醫(yī)院中西醫(yī)結(jié)合心內(nèi)科主任醫(yī)師杜金行表示，過去傳統(tǒng)的健康觀念為“無病即健康”，但隨著人們生活水平的不斷提高，近年來對于健康的理解也有所改變。國際上，世界衛(wèi)生組織（WHO）將健康定義為在身體、精神和社會等各方面都處于良好的狀態(tài)，“健康”不再拘泥于身體上的某種疾病，被納入了綜合考慮的范疇。

杜金行認(rèn)為，健康管理能夠起到控制慢病發(fā)展，降低醫(yī)療費(fèi)用的作用，對老年人的健康能夠起到一定的促進(jìn)作用，“和門診看病不同，健康管理能夠?qū)颊叩捏w檢結(jié)果進(jìn)行綜合的評估，制定個(gè)性化的方案，通過跟蹤服務(wù)進(jìn)行咨詢和指導(dǎo)，有效減少了患者的醫(yī)療費(fèi)用支出和住院時(shí)間，同時(shí)也提高了患者的就醫(yī)和用藥依從性。”

據(jù)悉，會議同期還舉行了《我們是病了，還是老了？》新書發(fā)布會。據(jù)介紹，該書作者日本健康院院長細(xì)井孝之結(jié)合自己多年在老年醫(yī)學(xué)領(lǐng)域的研究，從出現(xiàn)急性咳嗽、記不住新事物、膝蓋痛、腰痛、胃痙攣增多、口臭加重和面部斑點(diǎn)、皺紋增多等方面描述了如何鑒別身體的細(xì)微變化，特別是針對天命之年所表現(xiàn)的不適現(xiàn)象，告訴大家是老了還是病了，對人們的健康管理提供幫助。