靜息心率，又稱為安靜心率，是指在清醒、不活動的安靜狀態(tài)下，每分鐘心跳的次數(shù)。據(jù)法國健康媒體“medisite”報道，《英國醫(yī)學(xué)雜志開放版•心臟》雜志刊登的一項瑞典研究稱，若50歲以上的男性靜息心率超過每分鐘75次(bpm)時，可能會顯著增加患心血管疾病及過早死亡的風(fēng)險。

報道稱，成年人靜息心率正常范圍在每分鐘50至85次之間，老年人靜息心率正常范圍在每分鐘60至70次之間，但是該數(shù)值還受到其他因素的影響，如性別、體重、及身體健康狀況等。

該研究的研究人員對789名在1943年出生于瑞典哥德堡市的男子進行跟蹤調(diào)查。1993年，研究員首次對受調(diào)查者們進行關(guān)于生活方式和健康狀況的調(diào)查，并對他們進行全面體檢，其中包括測量靜息心率。此后又相繼在2003年、2014年進行復(fù)查，該研究周期持續(xù)21年。研究期間，在受調(diào)查者中約有15%的人死亡，15%的人被診斷患有冠心病，近28%的人患有心血管疾病。

研究結(jié)果發(fā)現(xiàn)，50歲以上男性靜息心率過高將會增加患心血管疾病的風(fēng)險，相反，靜息心率相對穩(wěn)定的50到60歲的男性，在未來10年內(nèi)患心血管疾病的幾率會降低44%。 研究員們還表示，其中靜息心率超過75bpm的人比靜息心率低于55bpm的人罹患心血管疾病的風(fēng)險高出一倍。

報道稱，由于目前該研究的研究對象僅限于50歲以上的男性，至于該研究結(jié)果是否適用于女性及年輕人還需要進行進一步研究.但是該研究結(jié)果表明，監(jiān)測心率變化可能是預(yù)防心血管疾病的有效途徑。