杏仁一般并不會加重濕氣，可以合理的攝入，有利于增強(qiáng)體質(zhì)，對身體健康有較大的好處。

杏仁性微溫，有止咳平喘、潤腸通便等功效，適量吃杏仁可以改善身體出現(xiàn)的肺虛咳嗽，還有利于緩解大便干結(jié)和排便困難，使身體逐漸的好轉(zhuǎn)，有良好的調(diào)理身體作用，膳食纖維偏高，可以加快身體代謝和加快濕氣排泄，多數(shù)并不會導(dǎo)致濕氣的程度增長，可以合理的攝入。濕氣較重可以通過拔罐或者艾灸的方式去調(diào)理，可以起到除濕排寒的作用，達(dá)到良好的調(diào)理效果。

調(diào)理期間患者要避免吃生冷性的食物，飲食要以溫?zé)釣橹?，還可以通過慢跑或者爬山等方式運(yùn)動，有利于加快體內(nèi)的濕氣排泄，緩解身體出現(xiàn)的疲乏和腹部脹大，對身體恢復(fù)有較大的好處，要定期到醫(yī)院復(fù)查身體，明確個人的恢復(fù)狀況。