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尿道炎的預(yù)防保健

來源：健康一線 2016年05月24日手機(jī)看

什么是尿道炎張愛華北京大學(xué)第三醫(yī)院

尿道炎是一種十分常見的癥狀，患上尿道炎會時(shí)時(shí)刻刻的影響我們的正常生活，尿道炎是人類健康的一大威脅，那么尿道炎的預(yù)防保健方法是什么?所以針對大家的疑問今天我們的小編就為大家簡單的介紹一下!

尿道炎這種常見的生殖感染疾病是對人類健康的一大威脅。很多人由于平時(shí)的生活習(xí)慣的原因，身體沒有得到好的照顧，因此感染上尿道炎。尿道炎不是小病癥，感染上尿道炎會給生活帶來很多不便和困擾。最好的醫(yī)院-男科專家提醒，只要在生活中做好預(yù)防的措施，是可以預(yù)防尿道炎的。那么，具體的預(yù)防措施有哪些呢?專家列出了以下幾點(diǎn)。

一、注意個(gè)人的衛(wèi)生情況：要勤洗澡，不提倡洗盆浴，衣物要單獨(dú)存放;要經(jīng)常換洗內(nèi)褲，特別是新內(nèi)褲或長久不穿的內(nèi)褲，穿之前要清洗晾曬;穿透氣好、吸濕性強(qiáng)的棉織品內(nèi)褲，盡量少穿緊身褲或牛仔褲，多穿透氣性好的裙裝，這對保護(hù)女性身體健康是非常重要的。推薦閱讀：男性最易患尿道炎的幾種情況

二、飯前便后要洗手：調(diào)查發(fā)現(xiàn)，人的雙手粘有大量病原微生物，如衣原體、支原體等，它們可通過解便這一環(huán)節(jié)侵入尿道引起感染，所以養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣也是至關(guān)重要的。

三、正確的清洗順序：經(jīng)常清洗外陰和肛門，清洗時(shí)要講究順序，先洗外陰再洗肛門，切不可反其道而行之;毛巾及盆要專人專用，否則細(xì)菌很容易侵入尿道口。

四、每天喝足8杯水：炎熱的夏季里更應(yīng)該多喝一些菊花茶、檸檬水之類的清熱解暑的東西，要充分發(fā)揮水的消暑利尿作用，沖洗掉尿道中的寄生細(xì)菌，清除感染的隱患，也可避免尿量過少、過濃，以至不能及時(shí)把細(xì)菌等有害物排出體外。

五、性生活不宜過于頻繁：每天保證充足的睡眠，不要熬夜，否則會降低身體對疾病的抵抗能力。注意把握好性生活頻度，每周性生活超過3次者，尿道感染發(fā)生率大為增高，在夏季這一特殊階段里要適當(dāng)減少次數(shù)。

綜上所述：大家聽了以上小編對預(yù)防尿道炎的方法這一問題應(yīng)該了解一些了吧，所以我們提醒患者一定要及時(shí)到正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行檢查與治療哦，因?yàn)橹挥姓?guī)的醫(yī)院才會更加的安全哦，小編在此祝愿大家能夠早日康復(fù)!(實(shí)習(xí)編輯:王楠)