有的準(zhǔn)媽媽在孕期會發(fā)現(xiàn)自己的小便顏色很黃,事實上,這通常都被認(rèn)為是正常的。如果妊娠期尿黃讓你感到焦慮,放松心態(tài),因為這并不意味著一定出了什么問題。有可能是你需要喝更多的水,有可能是因為你吃的某種東西,或者是因為你服用的維生素導(dǎo)致。如果你還有其他癥狀比如尿急尿痛等,那么尿黃可能需要注意。
1、缺水上火
小便發(fā)黃首先考慮的是不是因為缺水引起,孕媽媽平時要多喝點溫水,飲食要清淡一點,不要吃太多上火的東西,多吃高纖維的蔬菜和水果,一般過幾天就會好轉(zhuǎn),如果早上第一次小便也很黃,這大部分都屬于正?,F(xiàn)象,不要過分擔(dān)心。
2、食物原因
很多時候,我們吃的東西也會引起妊娠尿黃。蘆筍是許多食物中能改變尿液顏色的一種,甜菜和胡蘿卜也能改變尿液顏色。另外,孕媽媽吃著各種補品,補鈣、鐵、鋅、葉酸、VC等等,會造成肝臟的巨大負(fù)擔(dān),也是出現(xiàn)尿黃的主要原因。
3、產(chǎn)前維生素
如果你吃過那種每天一粒的多維生素片,可能會注意到,自己的尿會變成亮黃色。吃點維生素片,再來點萵筍,然后觀察下自己的之后一次排尿時的尿色,你會覺得:自己要掛了。實際上,尿液的確會因為某些原因變成亮黃色,這是因為身體在排出多余的核黃素(也就是我們常說的維生素B2)。研究表明,體內(nèi)富余的核黃素越有50%都是通過尿排出的。人體可吸收最大單次劑量核黃素量為27毫克;成人每天推薦服用核黃素的劑量為1-1.6毫克,而很多常見的維生素片中核黃素的含量高達(dá)25-100毫克,因此,因過量帶來的代謝是十分正常的事情。
4、尿路感染
懷孕期間,隨著子宮的增大會壓迫到輸卵管,致使輸卵管扭曲,造成部分尿液滯留,也為細(xì)菌的繁殖提供了便利條件。加上孕期尿液中氨基酸及水溶性維生素等營養(yǎng)物質(zhì)相對較多,更加利于細(xì)菌的繁殖。孕期衛(wèi)生若處理不當(dāng),很容易感染細(xì)菌導(dǎo)致泌尿系統(tǒng)的炎癥,炎癥會導(dǎo)致小便顏色偏黃的。
5、肝炎病毒
正常情況下,人體的紅細(xì)胞壽命是120天,被破壞的紅細(xì)胞會放出血紅蛋白,經(jīng)過一系列的分解代謝,變成黃色物質(zhì)叫膽紅素。由于肝炎病毒導(dǎo)致肝細(xì)胞破壞,影響膽紅素的代謝,使膽紅素進(jìn)入血液增多,經(jīng)尿液排出體外較平時增加,故尿色加深。尿的顏色越黃,說明肝細(xì)胞破壞越重,病情好轉(zhuǎn)尿色逐漸恢復(fù)正常。
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