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來月經(jīng)吃什么好

2018-01-29 次播放手機看

摘要：一般來說，女性在月經(jīng)期間的飲食原則以清淡、性溫飲食為佳，可以飲用紅糖水或食用溫蘋果等。如果女性在月經(jīng)期間出現(xiàn)便秘的癥狀，可食用香蕉。對于月經(jīng)不調(diào)的女性，在月經(jīng)期間則需注意選擇適當?shù)娘嬍?，如喝些花茶疏肝調(diào)經(jīng)等。

標簽：: 月經(jīng)期間飲食; 月經(jīng)紊亂; 月經(jīng)不調(diào); 北京中醫(yī)藥大學東方醫(yī)院; 劉艷霞

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