女人經(jīng)常腳抽筋的原因是什么？

來源：健康一線 2016年03月16日手機看

有些女人的腳會經(jīng)常抽筋，發(fā)作時疼痛難忍。那么女人腳抽筋是什么原因，女人腳抽筋怎么辦呢?下面跟小編到文章中看看女人腳抽筋是什么原因就知道了。

什么是腳抽筋？

抽筋學名為肌肉痙攣，是指肌肉突然、不自主的強直收縮的現(xiàn)象，會造成肌肉僵硬、疼痛難忍，很難動彈。抽筋常常在運動后發(fā)生，腳部經(jīng)常酸痛抽筋很有可能是下肢靜脈曲張的原因。

女人腳為什么會抽筋

1、夜間抽筋：包括在任何靜態(tài)的情況下所發(fā)生的抽筋，如睡覺時或靜坐不動時發(fā)生之抽筋。此種抽筋常發(fā)生的部位為腓腸肌和足部的一些小肌肉。

此種抽筋有些是因為神精肌的自主性活動使的患者的腳產(chǎn)生活動。

2、中暑抽筋：與脫水和體內(nèi)電解質(zhì)的平衡失調(diào)有關(guān)。此種抽筋最常發(fā)生在運動員的身上，尤其是在炎熱的天氣下運動最易發(fā)生。

典型的中暑性痙鑾是於炎熱的環(huán)境下工作一或二小時后發(fā)生。中暑性痙鑾甚至在活動結(jié)束后的18小時之內(nèi)皆可能發(fā)生，且可能在持續(xù)幾天內(nèi)肌肉皆有不正常的現(xiàn)象。

中暑性痙鑾較生在手掌、手臂及腿部的大肌肉上，有時一些女性短跑選手也會在腹壁發(fā)生中暑性痙鑾。

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