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萬萬沒想到痛經(jīng)竟是衛(wèi)生巾引起的？

來源：健康一線 2016年11月01日手機(jī)看

　　近日有報(bào)道稱，全國有10個(gè)省份在本地區(qū)的女職工勞動保護(hù)辦法中提出女職工在一定條件下可休“痛經(jīng)假”，這對女性朋友來說是天大的好消息。痛經(jīng)確實(shí)很折磨人，但究竟為什么痛經(jīng)呢?不妨往自己身上找找原因哦!

　　衛(wèi)生巾與痛經(jīng)

　　1、使用衛(wèi)生巾前不洗手

　　因?yàn)橛檬謱⑿l(wèi)生巾拆封、打開、撫平、粘貼的過程，會將許多病菌帶到衛(wèi)生巾上。衛(wèi)生巾直接接觸女性外陰皮膚，而經(jīng)期又是女性抵抗力較低的時(shí)期，稍不注意，極易產(chǎn)生感染或?qū)е聥D科疾病。

　　2、一味追求大吸收量衛(wèi)生巾

　　少女性在購買時(shí)也會選擇吸收力強(qiáng)、保護(hù)功能好的衛(wèi)生巾，認(rèn)為可以長時(shí)間使用同一片衛(wèi)生巾，省了不少麻煩。其實(shí)這種想法是錯誤的，因?yàn)榻?jīng)血中有豐富的營養(yǎng)物質(zhì)，易成為細(xì)菌大肆滋生的“培養(yǎng)基地”。所以，衛(wèi)生巾一定要勤快地更換。

　　3、長期放在衛(wèi)生間

　　一般衛(wèi)生巾為非織造布制作，為纖維材料，受潮后材料變質(zhì)，細(xì)菌易侵入繁殖，而多數(shù)衛(wèi)生間終日不見陽光，又多潮濕，很容易繁衍霉菌，污染衛(wèi)生巾。拆包后的衛(wèi)生巾應(yīng)放在干燥、潔凈的環(huán)境里，受潮后不應(yīng)再使用。

　　不良習(xí)慣與痛經(jīng)

　　1. 壓力過大

　　精神處于過度緊張的狀態(tài)，對疼痛更顯得敏感。

　　2. 貪吃生冷

　　生冷、寒涼的食物會刺激子宮過度痙攣性收縮，影響經(jīng)血的正常排出，從而引起痛經(jīng)。

　　3. 作息不規(guī)律

　　生活作息不規(guī)律容易引起內(nèi)分泌失調(diào)，常表現(xiàn)為月經(jīng)不調(diào)和痛經(jīng)。

　　4. 嗜好煙酒

　　煙和酒的成分都會對月經(jīng)的生理過程有干擾因素，容易導(dǎo)致痛經(jīng)的發(fā)生。

　　5. 劇烈運(yùn)動

　　經(jīng)期劇烈運(yùn)動可能使經(jīng)血從子宮腔逆流入盆腔，造成子宮內(nèi)膜異位，引起痛經(jīng)。