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梨子是寒性水果嗎月經(jīng)期間可以吃梨子嗎

來源：健康一線 2016年11月01日手機(jī)看

　　天氣太熱，不妨吃吃梨解暑解渴。梨還能潤肺止渴，生津化痰，適用于熱病傷津煩渴、消渴癥、熱咳、痰熱驚狂、噎膈、口渴失音、眼赤腫痛、消化不良。那么來姨媽的妹子們就來詢問君了，梨是寒性的嗎?月經(jīng)期間可以吃梨嗎?下面就讓君告訴妹子們，月經(jīng)期能不能吃梨。

　　梨是屬于寒性的水果，所以月經(jīng)期要少吃梨。

　　女性月經(jīng)期最好不要吃梨，因?yàn)槔媸呛运?，可能造成痛?jīng)等不良后果。中醫(yī)中所說的寒性食物如：梨、香蕉、荸薺、石耳、石花、地耳。這些食物大多有清熱解毒、滋陰降火的功效，在平時(shí)食用，都是有益于人體的，但在月經(jīng)期卻應(yīng)盡量不吃或少吃這些食品，以免產(chǎn)生健康問題。

　　另外，辛辣刺激性食物也最好少吃或不吃，例如肉桂、花椒、丁香、胡椒等，以免導(dǎo)致痛經(jīng)、經(jīng)血過多等癥。

　　還有月經(jīng)期禁忌冰涼冰鎮(zhèn)食品。平時(shí)習(xí)慣喝涼開水的人，月經(jīng)期吃水果和生冷食物一般不易受影響。但是由于體質(zhì)和飲食習(xí)慣不同，平時(shí)不習(xí)慣食生冷者，經(jīng)期進(jìn)生冷食物，可能就適應(yīng)不了而出現(xiàn)惡心、腹痛等反應(yīng)，應(yīng)該避免。

　　女生在月經(jīng)期一定要愛護(hù)自己，這樣子以后才不會出現(xiàn)經(jīng)痛或者內(nèi)分泌失調(diào)。