魚尾紋、抬頭紋、法令紋、眉間紋……從25歲開始，你就要開始為皺紋煩惱了：媽呀，我老了?然而并不是所有的皺紋都指向“衰老”，我們面部皮膚的紋路是身體狀況的真實(shí)反應(yīng)，有些皺紋可能是健康拉響了警報(bào)。
魚尾紋——檢查腎臟
“女人到了25歲會(huì)長(zhǎng)出第一道魚尾紋”，健妹和你一樣，曾對(duì)這句話刻骨銘心，然而魚尾紋也是腎臟健康的反應(yīng)信號(hào)。中醫(yī)認(rèn)為，人體腎臟在臉部的反射區(qū)是在眼 外角與耳朵相連接的部位，也就是魚尾紋發(fā)生的區(qū)域。如果你年紀(jì)不大，臉部其它位置沒有明顯皺紋，只有眼角是重災(zāi)區(qū)，就要留意是不是腎臟出了問題。
一招食補(bǔ)
黑豆、黑芝麻、栗子、山藥、枸杞都是補(bǔ)腎益氣的食物，妙的是它們都是很好的熬粥食材。
法令紋——檢查肝膽和脾胃
膚老化松弛和表情過于豐富是法令紋形成的兩大原因。然而中醫(yī)認(rèn)為，法令紋一邊主肝膽，一邊主脾胃：鼻翼左邊的皺紋反射脾臟的健康，右邊的皺紋則是肝臟和膽囊的健康信號(hào)。消化功能不好、睡眠質(zhì)量不好，都會(huì)引發(fā)肝膽和脾胃的問題。
一招食補(bǔ)
糯米、紅薯、薏仁米、白扁豆都是對(duì)脾胃有好處的食物;番茄、柑橘等含有豐富維生素C的蔬果適合肝臟不好的人，另外適當(dāng)?shù)匮a(bǔ)充動(dòng)物肝臟也可以幫助養(yǎng)肝。
抬頭紋——檢查睡眠和情緒
額頭的皺紋檢驗(yàn)?zāi)愕乃哔|(zhì)量，中醫(yī)認(rèn)為，額頭紋突現(xiàn)是由長(zhǎng)期睡眠不足引起的。如果額頭上的皺紋不連貫，呈波浪狀，很可能同時(shí)出現(xiàn)心緒不寧的情況，情緒又會(huì)反過來影響睡眠，變成惡性循環(huán)。
一招食補(bǔ)
小米、蓮子安神，核桃補(bǔ)腦，可以把晚上的小零食換成小米粥或者兩個(gè)核桃仁。另外，富含松果體的香蕉和玉米也能幫助睡眠。
眉間紋——檢查情緒、眼睛、鼻竇
眉毛之間的皺紋還有一個(gè)名字，叫惱怒紋，當(dāng)我們沉思或生氣時(shí)，這個(gè)惱怒紋就會(huì)爬上眉間。長(zhǎng)期處于緊張或壓力之下，眉間皺紋也會(huì)加重。如果視力下降，你閱讀電腦屏幕或手機(jī)屏幕上的字就會(huì)感到吃力，也會(huì)不自覺地皺眉。此外，眉間紋還可能是鼻竇不太好的征兆。
一招食補(bǔ)
藍(lán)莓、香蕉、葡萄柚有舒緩情緒的功效，吃水果或者鮮榨的果汁都可以;對(duì)于眼睛，盡管有胡蘿卜、枸杞等明目護(hù)眼的食物，但對(duì)改善視覺疲勞的作用遠(yuǎn)不及你減少用眼時(shí)間來得大。
鼻上紋——檢查心臟
鼻子區(qū)域?qū)?yīng)的器官是心臟。鼻皺紋到年老時(shí)會(huì)變得更為明顯，如果還伴有紅腫，就更要警惕心臟問題。另外，如果鼻梁上出現(xiàn)許多十字形皺紋，不排除脊柱或腎臟有嚴(yán)重病變的可能性，有這種皺紋的人脊柱通常會(huì)變形。
一招食補(bǔ)
有些紅色食物、苦味食物、堿性食物會(huì)令心臟感到幸福，比如番茄、山楂、枸杞、紅豆、紅酒、苦瓜、銀杏茶、糙米。
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