現(xiàn)在還是單身狗的請(qǐng)舉手!想有女票嗎?誰說這個(gè)世界看臉就得注孤生?外表是其次，當(dāng)然這里我不是說外表不重要，但是最重要的是你需要擁有一顆暖男的心!趕緊把按摩技能get起來!
對(duì)女性來說，三陰交穴尤其重要，可以說是女人的“不老穴”，即俗稱的“女三里”。三陰交穴位就是女性的巨額財(cái)產(chǎn)，可以維持年輕，延緩衰老，推遲更年期，保證女人的魅力，經(jīng)常按摩對(duì)女性起到保健作用。不知道這個(gè)穴位在哪?三陰交穴在足內(nèi)踝上3寸，腿骨上偏后的地方(手橫著放，約四根手指橫著的寬度)。
常揉三陰交穴位的作用
1.保養(yǎng)子宮和卵巢，氣血暢通。一說起氣血，一般人都覺得是很玄的東西。中醫(yī)認(rèn)為，一個(gè)人健康的標(biāo)準(zhǔn)就是氣血充足。人體的臟器就如同人一樣，吃得飽了，干起活來才有勁。而血就是臟器的“飯”。
2.緊致臉部肌肉。看看張曼玉劉嘉玲那些當(dāng)紅女星，現(xiàn)在臉都緊緊的沒有松垮。不說她們多有錢光是在美容上每年得投入好多錢，我們只能在其它地方多下功夫，三陰交穴是脾經(jīng)的大補(bǔ)穴，常按不花錢不麻煩又能保持緊致何樂而不為呢？
3.調(diào)月經(jīng)，祛斑，祛痘。很多女性月經(jīng)不調(diào)，甚至痛經(jīng)，如果這個(gè)時(shí)候按摩三陰交穴使得經(jīng)期正常不痛苦、不長(zhǎng)痘、脾氣也變好是不是大功一件呢！
4.保持血壓穩(wěn)定。三陰交穴是一個(gè)智能調(diào)節(jié)穴位，血壓過高過低時(shí)，每天中午按揉三陰交穴堅(jiān)持兩三個(gè)月能把血壓調(diào)理至正常值。
按摩手法：按摩時(shí)一只手的4根手指握住足外踝，大拇指屈曲垂直按在三陰交穴上，以拇指端有節(jié)奏地一緊一松用力按壓，適當(dāng)配合按揉動(dòng)作，使之有陣陣酸脹麻感。做完左側(cè)三陰交按摩，接著再做右側(cè)。如果想要更簡(jiǎn)單些，那么也可以不講究手法，只是平時(shí)堅(jiān)持按一按，揉一揉，有條件的拿艾條灸一下，或者用經(jīng)絡(luò)錘敲打，甚至用筷子頭按揉，雖然需要的時(shí)間相對(duì)長(zhǎng)一些，但只要堅(jiān)持，就會(huì)感覺到按揉三陰交帶來的獨(dú)特效果。
新技能學(xué)會(huì)了嗎？女性朋友都適用。孝敬父母，關(guān)愛媳婦，撩妹，暖男必備！當(dāng)然啦，女性朋友自己也最好學(xué)習(xí)一下，婦科疾病全部繞道走！
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