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　　多數(shù)媽媽都想將第一份最好的禮物—母乳，奉送給自己心愛的孩子。奶水足對于新媽媽來說是件樂事，因?yàn)榭梢杂H自哺乳孩子，但奶水多導(dǎo)致乳房脹痛，則是一件頗令人痛苦的事。

　　堵奶的原因是由于剛剛生產(chǎn)完下奶時(shí)，乳腺管不通暢造成的。奶水淤積在里面，形成一個(gè)個(gè)小疙瘩或者硬塊，嚴(yán)重影響下奶。別看小小的產(chǎn)后硬塊，給產(chǎn)婦造成的傷害是極大的。因此產(chǎn)婦應(yīng)該學(xué)會怎么預(yù)防產(chǎn)后乳房的腫塊，下面是預(yù)防孕婦乳房腫塊的方法：

　　1、孕晚期應(yīng)注意乳頭、乳暈的清潔，可在洗澡的時(shí)候用溫水輕輕擦洗，以鍛煉乳頭皮膚，使產(chǎn)后乳頭能耐受嬰兒吸吮。

　　2、孕晚期乳頭結(jié)痂較多、較硬，可用小塊的紗布粘少許燒熱冷卻的植物油或嬰兒潤膚油敷在乳頭上，待痂皮軟化后，用溫水輕輕擦洗掉痂皮即可，千萬不能強(qiáng)行剝?nèi)ァ?/p>

　　3、采取正確哺乳姿勢，糾正嬰兒吸吮方法。讓嬰兒張大嘴將乳頭和大部分乳暈含在嘴里吸吮，忌讓嬰兒含乳頭睡覺。

　　4、哺乳前用溫開水洗凈乳頭，不要用肥皂或酒精等刺激物洗擦乳頭，哺乳后留一滴乳汁涂在乳頭上，有助于保護(hù)乳頭皮膚。

　　5、每次哺乳后如嬰兒未吸空乳房，可用吸奶器或手?jǐn)D出奶排空乳房。每次讓嬰兒吃完一側(cè)后再吃另一側(cè)。

　　一般而言，產(chǎn)后奶脹是正常的。產(chǎn)婦產(chǎn)后2天到3天，乳房明顯增大，表面靜脈擴(kuò)張、充血，可形成硬結(jié)而使產(chǎn)婦感到疼痛。若處理不當(dāng)，乳房充血影響血液和淋巴回流，嚴(yán)重者腺管阻塞，乳汁不能排出，乳頭水腫，致使乳汁在乳房內(nèi)淤滯而形成硬結(jié)，如果副乳腺有乳汁淤滯，也可導(dǎo)致乳房脹痛。當(dāng)乳腺管不通暢，乳汁淤滯的時(shí)間長了，乳腺組織就可能發(fā)生感染，導(dǎo)致急性乳腺炎。急性乳腺炎患者有高熱、畏寒、寒戰(zhàn)等，體溫常超過38℃，乳房局部紅、腫、熱、瘍，可有局限性腫塊，嚴(yán)重者可致乳房膿腫。

　　產(chǎn)后2日到7日是母體泌乳過程，此階段喂哺不當(dāng)，最易造成乳腺管阻塞、乳汁淤滯，故哺乳次數(shù)應(yīng)該頻繁些，產(chǎn)婦下奶后一晝夜應(yīng)哺乳8次到12次。哺乳時(shí)讓新生兒吸空一側(cè)乳房后，再吸吮另側(cè)乳房。如果新生兒沒能將乳汁吸空，產(chǎn)婦應(yīng)將乳汁擠出，不要覺得浪費(fèi)，這樣有利于保持乳汁的分泌及排出通暢。盡量保證母嬰同室，因?yàn)槟赣H對嬰兒的撫愛可以刺激催產(chǎn)素的分泌，促使乳汁順利排出。

　　當(dāng)乳腺管阻塞時(shí)，若處理及時(shí)，阻塞可在一兩天內(nèi)消除，并防止乳腺炎和乳房膿腫的發(fā)生。如果初期僅有乳房發(fā)脹而無疼痛，首先應(yīng)采取頻繁和有效的母乳喂養(yǎng)，繼續(xù)讓嬰兒經(jīng)常吸吮，如嬰兒因某些原因不肯吸奶，則應(yīng)將奶擠出。其次用熱水袋或熱毛巾敷乳房并配以按揉，促使乳汁暢流，然后用正確的擠奶手法將乳汁擠出，或用吸乳器將乳汁吸出，直至乳房變軟。

　　當(dāng)奶脹發(fā)展至乳腺炎和乳房膿腫時(shí)，產(chǎn)婦就更為痛苦了。此時(shí)處理方法如下：一是繼續(xù)讓嬰兒吸吮，協(xié)助產(chǎn)婦用健側(cè)乳房喂哺嬰兒;二是患側(cè)乳房暫停喂哺，將多余的乳汁擠出，局部用濕毛巾熱敷或理療，促使炎癥局限化，但停止哺乳可加重乳汁淤積，應(yīng)盡早讓感染過的乳房恢復(fù)喂哺，盡量讓嬰兒在一兩天內(nèi)再次吸吮;三是適當(dāng)?shù)目咕幹委?，如膿腫形成，則需到醫(yī)院切開引流。