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女子經(jīng)期能不能吃覆盆子

來源：健康一線 2016年11月18日手機看

　?、僦侮柺虏黄穑簭?fù)盆子，酒浸，焙研為末，每旦酒服15克。(《瀕湖集簡方》

　?、谔砭a髓，疏利腎氣，不問下焦虛實寒熱，服之自能平秘：枸杞子400克，菟絲子400克(酒蒸，搗餅)，五味子100克(研碎)，復(fù)盆子200克(酒洗，去目)。車前子100克(揚凈)，上藥，俱擇精新者，焙曬干，共為細末，煉蜜丸，梧桐子大。每服，空心九十丸，上床時五十丸，百沸湯或鹽湯送下，冬月用溫酒送下。(《攝生眾妙方》五子衍宗丸)

　　③治肺虛寒：復(fù)盆子，取汁作煎為果，仍少加蜜，或熬為稀餳，點服。(《本草衍義》)

　　適合人群

　　1.適宜肝虧虛者、陽痿者、遺精者、不孕不育者、小便頻繁者、視物不清者。

　　2.腎虛火旺、小便短赤者、懷孕初期婦女慎服。

　　女子經(jīng)期可以適量的吃點，但一定不能多吃。月經(jīng)期不要吃辛辣的食物，不能吃的就是生冷的東西，比如雪糕、冷飲之類的，要注意保暖，保證充足睡眠時間，食用營養(yǎng)豐富，易于消化吸收的飯菜。